Patinaje de Velocidad

30 05 2011

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El patinaje de velocidad es un deporte, que como todos, requiere esfuerzo. No es muy popular, el popular es el artístico. Por eso cuando yo le digo a alguien ’’Yo patino’’ piensan que es artístico, y no es así.

Hay muchos equipos de patinaje de velocidad por toda España y por todo el mundo.Mi equipo se llama: Asociación Deportiva Novares. (Os dejo el link al final del trabajo por si queréis visitar la página del club).

Hay muchas categorías, desde mini-mini hasta Senior

En los entrenamientos, por lo menos en los de mi equipo. Los infantil (de 1º y de 2º año [es la 5º categoría] ). Hacemos 3 kilómetros para calentar a 30 segundos por vuelta en una pista de 250 metros.Después 5 series de 50 metros spring, 3 series de 100 metros spring, 2 series de 300m spring 2 series de 500 metros spring y 3 series de 3 kilómetros a 30 segundos por vuelta. A veces hacemos 5 kilómetros.

El entrenamiento varía según el día, a veces hacemos relevos a la americanaTodo este entrenamiento se ve recompensado en las carreras. Las carreras para mi categoría (infantil) suelen ser:

Velocidad: 500 metros.

Intermedio: 1.500 metros.

Fondo: 3.000 metros. 

Hay una maratón por año

A mi categoría (infantil) nos ponen mini-maratón que son 5.000 metros. Las caídas son muy peligrosas, ya que la categoría infantil (la mía) va a 45 kilómetros por hora. En las caídas a tanta velocidad, te rompes más de un hueso, a si que no digamos los senior que van mucho más rápido que nosotros.

Link de la página de mi club de patinaje:

 http://www.adnovares.com/

Fotos y artículo: César Rodríguez Bujanda, 6º B



Zweifelderball

28 05 2011

Bruno Vega Hübner de 6º A nos ha explicado un juego muy popular en Alemania que se llama  “Zweifelderball”. 

Os dejamos un slide donde Bruno explica y realiza el juego con sus compañeros.

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Es muy parecido al juego popular español “campo medios” con alguna diferencia y variante. Además de poder coger vidas los jugadores y salvar existe un rey en cada equipo que está situado en la parte de atrás del equipo contrario y una vez que están eliminados todos los de su equipo puede entrar  en el juego con  tres vidas.



El Fútbol

25 05 2011

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  • Es uno de los deportes más conocidos en el mundo. Es mi deporte favorito.  Me gusta porque es un deporte muy divertido al que pueden jugar tanto niños como personas mayores y al que puedes jugar con tus amigos y te lo pasas muy bien. En la actualidad los futbolistas más destacados para mí gusto son: Cristiano Ronaldo, Leo Messi, Fernando Torres, Iker Kasillas. Eduardo González Granda, 6ºA

  • Es un deporte de equipo en el que participan once jugadores, uno es el portero y los demás se dividen entre defensas, centrocampistas y delanteros. También hay fútbol de cinco y de siete.  Marta, 6º B

  • Es mi deporte favorito y el de mucha gente. Hay un árbitro que se ocupa de que los jugadores cumplan las reglas. El objetivo del juego es meter el balón en la portería del contrario y que no te marquen en tu portería. La acción de marcar en la portería contraria se llama GOL. Guillermo Arce, 6ºB
  • El terreno de juego debe ser de césped natural o artificial, aunque esta opción puede depender del reglamento de la competición. El balón o pelota es un objeto esférico. Deberá ser de cuero u otro material adecuado. Javier Palacios, 5º A
  • A mí me gusta mucho el fútbol. Para jugar al fútbol es necesario tener: Una portería, el balón y lo más importante los jugadores. Es muy práctico y también es un deporte de equipo, de pasar la pelota a todos los jugadores. Miguel Vilanova, 5º B
  • Es uno de los deportes más practicado a nivel mundial, tanto a nivel popular como a nivel profesional. Pero la historia del fútbol lejos de estar ligada siempre a la grandeza de un deporte popular, ha estado sujeta a los avatares de la historia de la humanidad y adaptándose a cada cultura hasta llegar a convertirse en lo que hoy conocemos por fútbol. Raúl González Lobo, 5ºA
  • Es un deporte que se basa en dar pases, chutar, parar, controlar, etc. Imanol, 6º B
  • El esquema de los jugadores en el terreno de juego se llama la formación del equipo, y ésta, junto con la táctica es trabajo de los entrenadores. Guillermo Fernández García, 6º A
  • El juego del fútbol se invento en la ciudad inglesa de Cambridge. Lo inventaron unos alumnos universitarios en el siglo XIX.  Manuel Fernández Ramirez, 6º A
  • A mi me gusta el fútbol porque es divertido y entretenido. Entrenamos muy duro como los profesionales. Cuando juego me motivo muy bien porque es un deporte que me gusta. Susana Zapico, 6º B
  •  Hay 17 reglas y el árbitro es “el juez” del partido que tiene toda la autoridad necesaria para hacer cumplir las reglas. Gabriel Ordás, 6º B

OBSERVACIONES REALIZADAS POR SARA DEL RIO DE 5º A

  1. Algunos entrenadores de fútbol como los de baloncesto, usan pizarras para armar estrategias
  2. Algunos entrenadores tienen la manía de mascar chicles en los partidos “debe de ser un ritual”
  3. Muchos jugadores hacen que les duele mucho un golpe de nada, es decir, “Teatro” 


Juegos del mundo

24 05 2011

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Los alumn@s de 6º han tenido la oportunidad de conocer juegos de la cultura mejicana. Karen les ha enseñado: “Canto motor: Torero -  carrera de orugas - pato, pato, ganso y acitrón. Como ella nos ha hecho saber la ley General de Educación de México y la de nuestro Sistema Educativo comparten que “La escuela es el medio idóneo para orientar a los alumnos, no sólo en aspectos cognoscitivos propios de la asignatura del curriculum, sino también en el desarrollo artístico y motriz de los niños como parte de la Educación integral. Y nos dice que “ La educación física utiliza el juego como práctica y medios para la depuración de habilidades, competencias motrices y el enriquecimiento de experiencias de vida”.

¡Gracias Karen por tu colaboración y tu buen hacer. Una sesión muy dinámica y amena! 



El juego

23 05 2011

 A todos los niños del mundo nos gusta jugar y eso queda demostrado en la cantidad tan grande de diferentes formas de juego según las culturas y las diferentes razas. 

  • “El juego es la forma más elevada de investigación” (Albert Einstein, USA)  
  • “El juego es el trabajo del niño” (María Montessori, Italia)  
  • “Jugad para poder llegar a ser serios” (Aristóteles, filósofo de la Antigua Grecia).  Victoria Fernández Rodriguez, 6º A 

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  • Es una actividad unida al ser humano. El deporte es un conjunto de situaciones que se diferencia del juego en que busca la competición con los demás o consigo mismo, en que precisa unas reglas más concretas. Alejandra Acebedo. 6º A
  • Es un ejercicio recreativo  sometido a reglas en el cual se gana o se pierde, se utiliza para diversión y para disfrutar los que participen. Pablo Alonso, 6º A
  • Son considerados como parte de la experiencia humana y están presentes en todas las culturas. Todos nosotros hemos aprendido a relacionarnos con nuestro ámbito familiar, material, social y cultural a través del juego.  Héctor Álvarez, 6º A
  • Es una actividad necesaria para los seres humanos teniendo suma importancia en la esfera social, puesto que permite ensayar ciertas conductas sociales, a su vez es una herramienta útil para adquirir y desarrollar capacidades intelectuales, motoras o afectivas. Pablo Menéndez. 6º A
  • Es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los participantes. Laura Granda. 5º A.
  • Jugar puede ayudar a mucha gente con problemas, como los que padecen el síndrome de Asperger, y hay mucha gente que también sabe que si uno está jugando a un juego en el que uno tenga que estar en continuo movimiento, como el pilla pilla, está  realizando deportes que fortalecen el cuerpo. Vicky Vázquez López, 5º B. 
  • Me parece importante tocar este tema, ya que el juego es la base del aprendizaje, todo se aprende mejor mediante juegos y diversión, también porque jugar nos alegra el corazón y el alma, también es importante saber jugar y conocer juegos porque une a las personas y las hace pasar un buen rato. Bruno, 6º A
  • Podemos definir el juego como una actividad que realizan principalmente los niños para autoformarse, autoeducarse y les produce placer y diversión. David Martin Paule, 6º A
  • Son actividades lúdicas que se realizan para divertirse y/o pasar el rato. hay juegos para todas las edades. La expresión “Juego limpio” se utiliza para denominar un juego limpio de trampas. Jugar limpio significa jugar acorde con las reglas y evitando realizar estrategias no permitidas en el juego o que puedan poner en desventaja a los demás jugadores de una manera no aurorizada en la actividad. María Avella Vázquez, 6º A
  • Es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los participantes y como herramienta educativa. Elisa Súarez Aramburu, 6º A


Características del ejercicio físico

21 05 2011

  

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En la página 99 del libro  ”Dietas& métodos milagro para perder peso ¡Peligro!” del que son autores: José Ramón Bahamonde, Doctor en educación Física y profesor de la Universidad de Oviedo  y   Ramón de Canga,  Dietista- Nutricionista,  podemos subrayar las características que debe poseer  todo programa de ejercicio físico:

  • Global: Ejercicios para mejorar todas las capacidades físicas: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad y perceptivas: Coordinación, equilibrio, control postural, etc.
  • Progresivo: Contempla diferentes niveles de dificultad y de intensidad llevando al practicante de forma  cómoda y progresiva.
  • Variado: Incluye actividades diferentes: individuales, en grupo, deportes, etc. y combinando ejercicios más intensos con otros de menor intensidad  e incluso relajación.
  • Seguro. Personaliza el entrenamiento ajustándose a las características del practicante según sus capacidades y limitaciones.
  • Divertido: Genera adherencia a la práctica físico-deportiva puesto que ofrece satisfacciones positivas.
  • Motivante: Marca objetivos realizables para que la persona los consiga y aprenda los múltiples benéficos del ejercicio físico.


Carteles de anuncios deportivos

19 05 2011

En el siguiente slide  podéis ver los carteles deportivos expuestos en el tablón de anuncios de la entrada del colegio.  

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Badminton

18 05 2011

Hoy  tuvimos la oportunidad de contar con la presencia de  David Durán para la clase de badminton de 5º B. En un principio iba a realizar la actividad César González, padre de Sergio González de 5º B, pero no pudo ser por encontrarse en Madrid.

David Durán es gallego, de las Rías Bajas jugador de bádminton y monitor del club Badminton de Oviedo.

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Nos hace llegar las siguientes palabras: “Estoy encantado de poder asistir a una clase de Educación Física de este colegio y poder dar los primeros pasos del Badminton. Doy las gracias a la profesora y a los chicos por prestarme toda su atención y que se animen a jugar a bádminton que es uno de los deportes más sanos dónde se puede jugar en diversos sitios. Y quizá si empiezan desde pequeños y con ganas puedan llegar a una olimpiada, empezando por entrenar con todas las ganas de aprender. Y hacer este deporte cada vez más grande y que suene con más fuerza. De nuevo muchas gracias. Y hasta pronto”.

David les enseñó a coger la raqueta, a realizar saques con los volantes o plumas y a devolver los saques.

El alumnado estuvo muy atento y disfrutó mucho. Os dejamos un slide de la clase y le damos las gracias a  David Durán por compartirla con nosotros siendo así enriquecedor para todos.



Bolos

14 05 2011

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Ha finalizado la actividad de Bolos. Cuatro alumnos de 6º A y 6º B han participado en las I Jornadas deportivas celebradas en la Corredoria dónde les han obsequiado con  un diploma y una medalla. 



María Abella

14 05 2011

maria-abella.png

En la foto aparecida en la Nueva España, el viernes 13 de mayo del 2011,  vemos a María Abella, alumna de 6º A del colegio recibiendo una copa de manos del presidente de la asturiana, Benjamin Rodriguez Caballas.

María obtuvo  el primer premio en la categoría juvenil, en  el XVI  Trofeo de Katas de las “Cuencas Mineras” de Hunosa.

¡ Enhorabuena María por tu excelente resultado!