ALIMENTACIÓN SANA
Estuvieron con nosotros Javier y Mª Cruz, y nos explicaron cuales son los alimentos que debemos comer en cada una de nuestras comidas para tener una dieta equilibrada.
Nos hablaron de la comida basura, de las propiedades de los alimentos y su función en nuestro cuerpo, y de lo importante que es hacer ejercicio.
También nos contaron las calorias que gastamos cuando hacemos distintos tipos de ejercicios.
Muchas gracias a l@s dos por haber visitado nuestro CRA y enseñarnos tantas cosas.