C.P. HERMANOS ARREGUI. CURSO 2017-18

Educación Física 3º, 4ºC y 5ºA,C. Tutor 5º C: Claudio Fernández Feliciate

Archivo de la Categoría “Deportes”

CROSS INFIESTO (noviembre 2017)

El alumnado del C.P. Hermanos Arregui hemos participado en el Cross escolar celebrado en Infiesto. El tiempo nos ha acompañado y no nos ha llovido.

Los hermanos Derville y Cira han conseguido estar entre los 6 primeros. El pequeño de los Derville 1º, el mayor 5º de su categoría y Cira 2ª de la suya.

¡Enhorabuena a todos ellos y también a todos los participantes! Unos 170 ¡Casí nada!

Ver fotos pinchando aquí

Una clase de Rugby (octubre 2017)

El alumnado de C.P. Maestros Arregui hemos recibido una clase de Rugby por parte de Marcos, entrenador titulado,  que ejerce labores de entrenador en el Real Oviedo Rugby

Pinchar aquí para ver fotos de 3ºA

 

También hemos tenido en la jornada del martes 10, la presencia de Marcelo, entrenador del 1° equipo del Real Oviedo Rugby y de 3 de sus jugadores: Facundo, Alan y Abraham.

Pinchar aquí para ver fotos de 3º B

Pinchar aquí para ver las fotos de 5ºC

Juegos alternativos -3º primaria- (abril- mayo 2017)

En nuestra unidad didáctica nº 13 hemos realizado los Juegos alternativos: disco volador o fresbee, hockey y estamos pendientes de badminton (debido al estado de las raquetas)

  

Las tareas realizadas individuales, parejas o grupales han resultado de gran satisfacción y motivadores para los 3 grupos de 3º de primaria.

Juegos predeportivos - 3º de primaria- (mayo 2017)

Nuestra unidad didáctica 14 está enfocada a una toma de contacto con deportes colectivos. Se harán tareas adaptadas al curso de 3º y de esta forma tengan conocimiento para cursos superiores. Haremos juegos predeportivos de: balonmano, voleibol y baloncesto.

 El BALONMANO. Nos viene fenomenal conocer este deporte ya que recientemente el Siero deportivo Balonmano - Categoría senior femenino de 2ª división ha ascendido a División de Honor Plata. Desde este blog felicitamos a las “guerreras” y a su cuerpo técnico. 

Se adaptará este deporte para mayor disfrute y cumpliendo los criterios que nos marca el currículo. A modo de información básica os doy unas nociones

 Reglamento básico:

El balonmano es un deporte colectivo en el que juegan 2 equipos de 7 jugadores cada uno y donde uno de ellos es el portero. En minibalonmano (para niños/as de primaria) se juega 5 contra 5 y las porterías se reducen de altura. El objetivo es introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano. Gana el equipo que más goles obtenga.

Cada jugador puede dar como máximo 3 pasos sin botar el balón. Después deberá pasar, lanzar o botar el balón.

Un defensor no podrá entrar dentro del área de portería. El atacante tampoco podrá entrar aunque si podrá caer dentro después de haber hecho el salto fuera del área.

Como en otros deportes de equipo existen faltas por empujar o golpear al jugador. Según su gravedad los árbitros podrán sancionar al infractor con golpe franco (faltas en otros deportes), sacar tarjeta amarilla, roja o excluir a un jugador durante 2 minutos (pudiendo incorporarse después de ese tiempo). Si las faltas se cometen mientras un jugador está tirando a puerta y próximo al área de portería se puede sancionar penalti y este se ejecuta desde una distancia de 7 metros ó 6 metro para minibalonmano.

Terreno de juego:

Se juega en un terreno de 40 metros de largo y 20 de ancho.

 

Balón:

El material habitual en competición es de cuero o de material sintético, si bien en los centros escolares de primaria se debe utilizar (como primera toma de contacto) balones de goma o espuma para quitar el miedo.

Las dimensiones de los balones varía según su categoría siendo para categoría de adultos varones de unos 425-475 gramos y para mujeres enter 325-400 gramos y su circunferencia entre entre 58 -60 cm en varones y 54-56 para mujeres. En categorías infantiles los balones son más pequeños.

 

Duración del partido:

Un partido durá dos tiempor de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas. Al reiniciar el partido los equipos cambian su lado del campo. El tiempo en categoría infantil también es menor.

Jugadores:

Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco suplentes en el banquillo. Los jugadores tienen posiciones específicas de ataque y defensa.

En ataque: un portero; dos extremos (letra D Y F); dos laterales (A, C);  un pivote (E) y un central (B).

situación de los jugadores en ataque (sistema 3:3).

En defensa: un exterior izquierdo (numeración 2); un defensa lateral izquierdo  (nº 3); un defensa central izquierdo  (nº 4); un defensa central derecho (nº 5); un defensa lateral derecho  (nº 6); un exterior derecho (nº 7).

Veamos un vídeo de cómo se juega:

 

Me inicio en el atletismo: salto de longitud y salto altura -3º- (febrero 2017)

En Educación Física estamos trabajando una Unidad Didáctica que trata de acercar a los alumnos en el ATLETISMO y más concretamente en el salto de longitud y salto de altura.

Así la longitud consiste en saltar en un foso de arena, previa carrera y caer lo más lejos posible. Como en el colegio no disponemos de foso de arena se hará una adaptación y pondremos en su lugar colchonetas (como veremos más adelante en algunas fotos y vídeos).

Entre los deportistas asturianos  más conocidos de esta modalidad destacó Yago Lamela que consiguió realizar un salto de 8,56 metros

Las fases del salto de longitud son:    1º Concentración;  2º Carrera de aproximación; 3º Batida;  4º Fase de vuelo; 5º  Caída.

 

  Veamos un vídeo de cómo se realiza el salto:

 Así lo hacen nuestros alumnos de 3º:  Ver fotos pinchando aquí

3º A

3ºB

3º C

 

El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales.

El salto de altura se compone de 4 fases: a) Carrera; b) Batida; c) Vuelo;  d) Caída

Los estilos del salto de altura han variado según han pasado los años. El estilo actual es del Fosbury (que es el que daremos en la clase de Educación Física) pero también había otros estilos: 1. Rodillo ventral; 2.  Tijera

Aquí podemos ver un vídeo de cómo se realiza el salto de altura:

  Así lo hacen nuestros alumnos de 3º: Ver fotos pinchando aquí

Veamos cómo lo hacen nuestros alumnos:

 

 

 

 

 

Cross de la Morgal (marzo 2017) / Cross en Nava (febrero 2017) / Cross en Granda (enero 2017)

El sábado 11 de marzo  se celebró en La Morgal el Cross de la final de los Juegos Escolares de Asturias  con una  participación de 22 alumnos/as de nuestro centro educativo C.P. Celestino Montoto, quedando nuestro equipo de Benjamines en 3º lugar de toda Asturias. Enhorabuena a los 22 participantes y como no, al equipo de benjamin masculino.

Ver fotos pinchando en este enlace

 

El 10 de febrero de febrero se celebró en Nava el Cross de los juegos escolares con una participación de nuestro centro educativo C.P. Celestino Montoto de 94 participantes de los cursos de 1º a 6º primaria.

 Ver fotos de la carrera

 

El viernes 20 de enero se celebró en Granda el Cross de los juegos escolares con una importante participación de nuestro centro educativo C.P. Celestino Montoto, con 99 participantes de los distintos cursos de 1º a 6º de primaria.

Ha sido una experiencia fantástica para nuestro alumnado como podréis ver en estas imágenes: ver fotos 

Nos desplazamos “Mejoro mi condición física. El Rungol” -3º- (enero 2017)

Los alumnos de 3º de primaria estamos realizando actividades y juegos relacionados con los DESPLAZAMIENTOS y así “nos mantenemos en buena forma física”. Entre algunas de las tareas realizadas hicimos: juegos de persecución, carreras de relevos, carrera de sacos, patinetes, patines, zancos, el RUNGOL (una mezcla de juego de la pilla y balonmano sin balón)

Pinchar aquí para ver las fotos de los 3 cursos

 

 Videos de la actividad:

Veamos este circuito realizado por los alumnos de 3º con skates, patinetes y patines (en línea y con 4 ruedas). Toda una mezcla que ha resultado una experiencia divertida como podréis ver en este vídeo:

Vídeo del RUNGOL:

Voleibol con C.V. Siero -1º a 6º-(sept. 2016)

Carlos, Asha y Samuel, entrenadores del Club Voleibol Siero han venido a nuestra clase de Educación Física para animarnos a apuntarnos a su club. Para ello nos han explicado en qué consiste este deporte y hemos realizado juegos relacionados con el voleibol.

 voleibol.jpg

 

Olai y Jimena de 2º A con Asha y Samuel realizando saque  y toque de dedos

Veamos algunas fotos  y vídeos:

Vídeo  y fotos de 1º C

 

Fotos de 3ºB

 

Fotos de 3ºC

 

 

Fotos de 2ºA

Fotos de 1ºB

 

Fotos de 3ºA

 

Fotos de 2ºC

Fotos de 2ºB

 

Fotos de 1ºA

Campeonato de chapas 1º y 2º (junio 2015)

Los alumnos de 1º y 2º de primaria hemos realizado un campeonato de chapas.

En 1º de primaria han participado: Yara C., Yara S., Ariadna, Nahir, Ander, Cristian y Sara.

Clasificación:

1º Cristian

2º Sara

3º Ander

En 2º de primaria han participado: Alfonso, Jennifer, Ángela, Irene, Amanda, Ana, Paula, Johana, Deva, Axel, Olaya, Aitor y Carmen. Se hicieron 2 partidas:

Clasificación:

1º Deva           1º Alfonso

2º Johana       2º Ángela

3º Axel            3º Irene

De entre todos los alumnos clasificados de 1º y 2º de primaria se hizo una final quedando de esta forma:

1ª Deva

2º Cristian

3ª Sara

4º Alfonso

5ª Ángela

Campeonato Rana de 1º a 6º (junio 2015)

Los alumnos desde 1º a 6º hemos realizado un campeonto de Rana por cursos. Cada participante realizó 4 tiradas de 8 fichas siendo la putuación la siguiente: 10 puntos la rana, 5 puntos el molino, 3 puntos el puente y 1 punto un agujero.

Clasificación alumnos de 1º de primaria:

1º Sara: 7 puntos

2º Cristian, Yara C. y Hahir: 6 puntos

3º Ander: 5 puntos

Resto de participantes: Ariadna 3 puntos, Yara S. 2 puntos

Clasificación alumnos de 2º de primaria:

1º Jenifer: 17 puntos

2º Paula: 15 puntos

3º Johana y Aitor: 12 puntos

Resto de participantes: Deva y Ángela 8 puntos,  Amanda 7 puntos, Ana y Olaya 6 puntos, Irene 5 puntos, Alfonso, Axel y Carmen 4 puntos

Clasificación alumnos de 3º de primaria:

 1º Martín : 24 puntos

2º Ainara y Andrea: 20

3º Denis: 19

Resto de participantes: Illana 17 puntos, Nicolás e Isaac 8 puntos, Ariadna 7 puntos, Yuneidy, Lena y Sara 3 puntos.

Clasificación alumnos de 4º de primaria:

 1º Darío y Pablo: 16 puntos

2º Elena e Irene: 11 puntos

3º Paula: 6 puntos

Resto de participantes: Paula 6 puntos y Jimena 5 puntos.

Clasificación alumnos de 5-6º de primaria:

 1º Pablo (5º): 41 puntos

2º Enol (6º): 39 puntos

3º Nahir (6º): 25 puntos

Resto de participantes: Lidia, Iyan R. 22 puntos, Alex 17 puntos, Pablo (6º), Clara 16 puntos,Raul 13 puntos, Aitaina 12 puntos, Iyan V. 11 puntos, Izán y Joel 4 puntos y Carlos 1 punto.

Juegos populares de 1º a 6º (junio 2015)

Los alumnos de 1º a 6º estamos realizando en Educación Física en este mes de junio “Juegos populares y tradicionales” entre los que destacan: las chapas, las canicas, la rana, el tiro de cuerda, la peonza, la quema, un dos tres palomitas inglés,… entre otros y que estamos experimentando como se puede ver en los siguienes vídeos. Comenzamos por enseñar a los alumnos cómo se moldea el cristal de una chapa:

Cómo se hace cristal para una chapa:

Alumnos de 1º jugando a las chapas:

Alumnos de 1º jugando a la herradura:

Alumnos de 2º jugando a la rana y a las chapas:

Alumnos de 4º jugando a la peonza:

Alumnos de 5º jugando a la herradura, peonza y la rana:

 

Campeonatos de voleibol, ping - pong y baloncesto -3º a 6º- (mayo - junio 2015)

VOLEIBOL

Dentro del programa de dinamización de patios iniciado en septiembre de 2014 se han realizado diversos talleres y actividades en el recreo. Una de ellas es la realización de un campeonato de voleibol en la que de forma voluntaria se han apuntado los alumnos de 3º a 6º.

 Estos son los equipos:

 3º A: Andrea, Asier, Nico y Ainara

3º B: Dennis, Martín, Gabri e Isaac

3º C:  Sara, Illana, Ariadna y Lena

4º/5º: Darío, Jordi y Stefan

5º: Alejandro, Pablo, Joel e Izán

6º A: Dani, Iyán V., Iyán R., y Paulino

6º B: Pablo, Yaiza, Raúl y Clara

 Cada equipo juega contra todos y el que obtenga mejores resultados serán el ganador.

 Resultados:

- 5º: 25-24             3º A - 3º B: 17-25       6ºB - 4º:25-22

3º A - 3º C: 25-18        6ºA - 5º:25-4            6ºA - 3º A: 25 -4

6ºB - 3ºA: 25-4            3º B- : 19-25          6ºB - 5º: 25-12

3º A - : 22-25          3º C- :12-25            6ºB - 3º B: 25-9

3º B - 3º C: 25-15       3º A - : 7-25            5º- 3º B: 22-25               

5º - 3º C: 21-25          6ºA - 4º: 25-24          6º A - 6º B:22-25

6ºA - 3ºC:  25-13       6ºA - 3º B: 25-24       6ºB - 3º C: 25-8

Clasificación:

 1º lugar: 6º B con 6 victorias           4º lugar: 3º B con 3 victorias

2º lugar: 6º A con 5 victorias          5º lugar: 5º, 3º C y 3º A con 1 victoria

3º lugar: 4º con 4 victorias

 Veamos unos vídeos de algún partido:

 

 PING - PONG (por parejas)

Se juega por parejas y a 21 puntos. Las 3 mejores parejas juegan un triángular a 11 puntos.

Resultados:

* Irene - Paula (4º)              Daniel - Iyán (6º)

* Darío - Elana (4º)              Enol - Pablo (6º)

* Jimena - Jordi (4º)           Clara - Nahir (6º)

* Pablo - Joel (5º)    20        Yaiza - Sara (6º) 21

* Stefan - Alex (5º) 21    Raúl - Paulino (6º) 19

* Denis - Gabriel (3º) 20     Martín - Isaac (3º) 21

____________________________________

* Pablo - Izán (4º- 5º) 1      Martín - Isaac (3º) 21

* Daniel - Iyán (6º) 21  Enol - Pablo (6º) 9

*  Yaiza - Sara (6º) 13          Stefan - Alex (5º) 21

* Clara - Nahir (6º) 21        Isaac - Denis (3º) 17

___________________________________

Triángular:

* Dani - Iyán   11       Clara - Nahir 1

* Dani - Iyán 11         Stefan - Alex

* Clara - Nahir  7         Stefan - Alex 11

Veamos un vídeo de 2 partidos:

 

 Clasificación:

 1º lugar: Dani - Iyán (6º)

2º lugar: Stefan - Alex (5º)

3º lugar: Clara - Nahir (6º)

PING - PONG (individual) 

Se juega a 11 puntos. Las 3 mejores parejas juegan un triángular a 11 puntos.

Resultados:

Solo se apuntaron alumnos de 5º, 6º y uno de 3º:

* Joel (5º) 5  -  Alex (5º) 11

* Pablo (5º) 7 - Stefan (5º) 11

* Izán(5º)  6   - Samuel (6º)  11

* Clara (6º) 6 - Nahir (6º) 11

* Yaiza (6º) 11 - Sara (6º) 4

* Diana (6º) 1 - Dani (6º) 11

* Enol (6º) 11 - Iyan R. (6º) 0

* Pablo (6º) 11  - Raúl (6º) 5

* Paulino (6º) 11- Denis (3º) 7

* Iyán V (6º) 11 - Diana 0

_____________________

* Alex (5º)   -  Stefan (6º)

* Samuel (6º) 1 -  Yaiza (6º) 11

* Enol (6º)  11 - Pablo (6º) 10

* Paulino (6º) 5 - Iyán V. (6º) 11

________________________

* Iyán V. (6º) 11- Enol (6º) 7

* Yaiza (6º) 10 - Dani (6º) 11

* Alex (5º)

________________________

Triángular:

* Dani (6º) 11 - Alex (5º) 2

* Alex (5º) 5 - Iyán V. (6º) 11

* Dani (6º)  6 -  Iyán V. (6º) 11

_______________________

 Clasificación:

 1º lugar: Iyán V. (6º)

2º lugar: Dani (6º)

3º lugar: Alex (5º)

 

BALONCESTO

 Estos son los equipos:

 3º : Andrea, Asier, Dennis y Martín

4º: Darío, Jordi, Irene, Paula, Pablo, Jimena y Elena

5º: Alejandro, Stefan, Pablo, Joel e Izán

6º A: Pablo, Enol, Iyán R., Nahir e Iyán V.

6º B: Yaiza, Clara, Diana y Sara

6º C: Dani, Raúl, Paulino y Samuel

 Resultados:

6ºA 8 - 6ºB 0          14 - 4º 0             6ºC  11- 5º 0

6ºA 9 - 6ºC  3         6ºB 0- 6ºC  22        6ºA 9 - 4º 0

6ºA 10 - 5º  0        6ºB 16 - 5º  5          6ºB 4 - 4º 2

6ºC  14 - 4º 0         3º 3 -    17           3º  2- 5

3º 0 - 6º A 9          3º 2 - 6º B 14          3º 0 - 6º C 20

 Clasificación:

 1º lugar: 6º A con 5 victorias

2º lugar: 6º C con 4 victorias

3º lugar: 6º B con 3 victorias

Veamos un partido: 

El voleibol 3º a 6º (mayo 2015)

El voleibol es un deporte colectivo sin contacto que se practica al aire libre o en pista cubierta donde un balón ha de superar una red y ser enviado al campo contrario. Veamos una breve explicación:

El campo de voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los 2 equipos.

La red tiene 1 m de ancho y 9’5 a 10 de largo, la altura varia según las categorías.

El balón es esférico y flexible; 65­-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso. Puede estar hecho de varios materiales pero el más usado es el cuero.

Cada equipo juega con 6 jugadores, 3 forman la línea delantera y los otros 3 se colocan detrás y actúan de defensores. Deben de ir rotando después de la recuperación de cada saque.

El partido se gana cuando un equipo acumula 3 sets ganados, un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de 2. Se gana un punto cada vez que el balón bota en el suelo del otro equipo. Cada equipo puede dar un máximo de 3 toques y pasar al otro campo pero cada jugador  no puede dar 2 toques seguidos.

En este deporte hay varias categorías:

- Benjamín (3 jugadores)

-  Alevín (4)

- Infantil, cadete, juvenil y senior (6)

La técnica del voleibol lo componen, los siguientes gestos:

1. Saque: Saque de mano baja y saque de mano alta. Es el gesto empleado para comenzar un punto. Se realiza detrás de la línea de fondo.

2. Toque de dedos. Gesto técnico empleado para la colocación del balón a un compañero para que haga posteriormente un remate. Las caracaterísticas principales es que las manos forman un triángulo y se golpea con las yemas de los dedos.

3. Toque de antebrazos. Gesto técnico empleado después de realizar un saque. Las características principales es que los brazos se colocan pegados entre sí y colocando una mano encima de la otra o entrelazando los dedos.

4. Remate. Gesto técnico empleado para finalizar jugada enviando el balón al campo contrario con el fin de conseguir un punto.

5. Plancha. Gesto técnico empleado cuando un equipo recibe un remate y el defensor se ve obligado a lanzarse al suelo para evitar que el balón toque el mismo.

6. Bloqueo. Gesto técnico empleado para dificultar el remate. Los defensores saltan con los brazos estirados arriba evitando que el balón del rematador del equipo contrario pase a su campo.

 Veamos practicando a los alumnos de 4º:

Dinamización de patios (abril - junio 2015)

La dinamización de patios pretende optimizar el tiempo de los recreos realizando algunos de los deportes que se realizan en las clase de Educación Física, así como dotar al patio de materiales que se presentan en una caja (balones de baloncesto, aros, pelotas de goma y espuma, raquetas de tenis, pelotas de tenis,…) y que se renuevan frecuentemente. En este caso se puede ver en el vídeo la práctica de bádminton y de hockey así como alumnos jugando a la peonza.

También se ha hecho disc golf modalidad del gol lanzando un disco volador:

Otro vídeo del mes de junio, jugando a peonza, chapas y ping - pong:

 

 

El Bádminton -3º a 6º- (abril 2015)

Los alumnos de 3º a 6º de primaria estamos realizando un deporte que está en auge gracias a Carolina Marín actual campeona del mundo.

 

 El  badminton es un deporte de raqueta que se puede jugar por individuales o por parejas en un terreno de juego separado por una red (situado a una altura de 1,55 metros) y con unas dimensiones  de 13,40 m. de longitud y 6,10 de ancho. En individuales, las dimensiones son de 13,40 m. por 5,18 m. de ancho. Se juega con un artefacto llamado “volante” el cual no puede tocar el suelo del campo.

  

   Raqueta y volante                                            Terreno de juego

El volante puede ser de materiales naturales o sintéticos. En competición se usan volantes de pluma (con 16 plumas fijas) mientras que para las clases de Educación Física se usan más de plástico. El volante debe pesar de 4,74 a 5,50 gramos. Se compone de 3 partes:

1. Cabeza (parte redonda compuesta de corcho o goma)

2. Cuello (en el dibujo sería la parte negra del volante)

3. Camisa (las plumas)

El marco de la raqueta, incluso el mango, no debe exceder 680 mm en largo total y 230 mm en ancho total. El largo total de la cabeza no debe exceder 290 mm.El largo total del cordaje no debe exceder 280 mm en largo total y 220 mm en ancho total.

Para niños que se inician es recomendables raquetas con el mango más corto y la cabeza de la raqueta más grande:                                                                       

DURACIÓN DE UN PARTIDO

En individuales, el jugador que saca lo hace desde la zona de saque de la derecha y sirve a la zona de saque de la derecha de la parte opuesta. Si el jugador que saca gana el peloteo, se anota un punto. El siguiente saque se hace desde la parte izquierda a la parte izquierda opuesta. Se continúa así mientras el jugador que saca gane puntos. Sólo el que saca puede anotarse puntos: si pierde el peloteo, el otro jugador no se anota ningún punto pero adquiere el derecho a sacar. Se ganan los puntos cuando un jugador no devuelve el volante o lo golpea enviándolo fuera de la pista.

El partido se desarrolla generalmente al mejor de 3 juegos o sets. Gana un juego el primero que consiga 15 puntos para mini badminton y 21 puntos para el resto (cambiándose de campo a los 11 puntos en el 3º set en el caso de jugar a 21 y de 7 en el caso dejugar a 15). Sólo se anotará punto el jugador o equipo que esté en posesión del servicio, si por lo contrario no esta en posesión del servicio, tendrá el derecho de servir. Para ganar un set hay que sacar una diferencia de 2 puntos por lo que en caso de empate a 14 ó 20 puntos habrá que seguir hasta que se saque esa diferencia.

Más sobre el reglamento http://www.badminton.es/page/7873

EL SAQUE Y EL JUEGO

Veamos cómo se realiza un saque en badminton y como sería el juego en sí:                 

        

 Saque

                                                                   

                                                                                                      

Golpeo por encima de la cabeza

Vídeos de Carolina Marín:

Campeona de Europa 2014

Campeona del Mundo 2015

 

El balonmano -5º y 6º- (marzo 2015)

Los alumnos 5º y 6º comenzamos una nueva unidad didáctica: el BALONMANO. En el aula se adaptará que aquí se señala para mayor disfrute.

 Reglamento básico:

El balonmano es un deporte colectivo en el que juegan 2 equipos de 7 jugadores cada uno y donde uno de ellos es el portero. En minibalonmano (para niños/as de primaria) se juega 5 contra 5 y las porterías se reducen de altura. El objetivo es introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano. Gana el equipo que más goles obtenga.

Cada jugador puede dar como máximo 3 pasos sin botar el balón. Después deberá pasar, lanzar o botar el balón.

Un defensor no podrá entrar dentro del área de portería. El atacante tampoco podrá entrar aunque si podrá caer dentro después de haber hecho el salto fuera del área.

Como en otros deportes de equipo existen faltas por empujar o golpear al jugador. Según su gravedad los árbitros podrán sancionar al infractor con golpe franco (faltas en otros deportes), sacar tarjeta amarilla, roja o excluir a un jugador durante 2 minutos (pudiendo incorporarse después de ese tiempo). Si las faltas se cometen mientras un jugador está tirando a puerta y próximo al área de portería se puede sancionar penalti y este se ejecuta desde una distancia de 7 metros ó 6 metro para minibalonmano.

 

Terreno de juego:

Se juega en un terreno de 40 metros de largo y 20 de ancho.

 

Balón:

El material habitual en competición es de cuero o de material sintético, si bien en los centros escolares de primaria se debe utilizar (como primera toma de contacto) balones de goma o espuma para quitar el miedo.

Las dimensiones de los balones varía según su categoría siendo para categoría de adultos varones de unos 425-475 gramos y para mujeres enter 325-400 gramos y su circunferencia entre entre 58 -60 cm en varones y 54-56 para mujeres. En categorías infantiles los balones son más pequeños.

 

Duración del partido:

Un partido durá dos tiempor de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas. Al reiniciar el partido los equipos cambian su lado del campo. El tiempo en categoría infantil también es menor.

Jugadores:

Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco suplentes en el banquillo. Los jugadores tienen posiciones específicas de ataque y defensa.

En ataque: un portero; dos extremos (letra D Y F); dos laterales (A, C);  un pivote (E) y un central (B).

situación de los jugadores en ataque (sistema 3:3).

En defensa: un exterior izquierdo (numeración 2); un defensa lateral izquierdo  (nº 3); un defensa central izquierdo  (nº 4); un defensa central derecho (nº 5); un defensa lateral derecho  (nº 6); un exterior derecho (nº 7).

Veamos el final del partido España - Dinamarca (en el mundial de Qatar 2015)

Veamos un vídeo de cómo se juega:

Salto de altura (febrero 2015)

Los alumnos de 3º a 6º estamos realizando saltos y entre ellos experimentamos el salto de altura.

El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales.

El salto de altura se compone de 4 fases:

a) Carrera; b) Batida; c) Vuelo;  d) Caída

Los estilos del salto de altura han variado según han pasado los años. El estilo actual es del Fosbury (que es el que daremos en la clase de Educación Física) pero también había otros estilos: 1. Rodillo ventral; 2.  Tijera

Aquí podemos ver un vídeo de cómo se realiza el salto de altura

Y así saltan nuestros alumnos de 5º:

Stefan salta 1,15  m.

Así saltan los alumnos de 6º:

Mejores estilos de 6º:

 

Salto de longitud (febrero 2015)

En la clase de Educación Física estamos trabajando una Unidad Didáctica realizada con los “Saltos”. Y que mejor manera que conociendo una modalidad atlética como es la longitud y que consiste en saltar en un foso de arena, previa carrera y caer lo más lejos posible.

Entre los deportistas asturianos  más conocidos de esta modalidad destacó Yago Lamela que consiguió realizar un salto de 8,56 metros

Las fases del salto de longitud son:

1º Concentración;  2º Carrera de aproximación; 3º Batida;  4º Fase de vuelo; 5º  Caída.

 

 

 

 

 

 

 

Veamos donde se salta:

 http://www.elpais.com/comunes/2007/mundial-atletismo/swf/longitud.html

 Veamos un vídeo de cómo se realiza el salto:

DINAMIZACIÓN DE PATIOS (octubre 2014 hasta final de curso)

En el C.P. Teodoro Cuesta hemos incorporado una novedad este curso 2014 - 2015 y es la dinamización de patios. Y ¿en qué consiste?

Pues es dotar a los recreos de materiales para que estos sean más divertidos y así incrementar las posibilidades motrices de cada alumno/a.

Para Educación Infantil se disponen de más de una decena de triciclos y para Educación Primaria de una caja con materiales diversos (cuerdas, aros, juego de la rana, patines, balones de goma, de espuma, de fútbol, de baloncesto, de balonmano, de rugby pelotas de tenis). Este material de primaria se irá cambiando en función también a lo que se esté impartiendo en las clases de Educación Física incrementando así su tiempo de práctica.

 Veamos a los alumnos/as de Infantil:

TALLER DE RECICLAJE (enero 2015)

En el patio se ha hecho un taller de reciclaje para todo el alumnado desde Infantil hasta 6º de primaria. El objetivo es que el alumnado conozca formas distintas de entretenerse con material de coste cero y se diviertan y experimenten con materiales no habituales.

Veámos en qué consistió y qué hicieron los alumnos:

Los alumnos de 5º nos muestran a qué se puede jugar:

Y en el patio jugaron así:

La dinamización de patios pretende optimizar el tiempo de los recreos realizando algunos de los deportes que se realizan en las clase de Educación Física, así como dotar al patio de materiales que se presentan en una caja (balones de baloncesto, aros, pelotas de goma y espuma, raquetas de tenis, pelotas de tenis,…) y que se renuevan frecuentemente. En este caso se puede ver en el vídeo la práctica de bádminton y de hockey así como alumnos jugando a la peonza.

También se ha hecho disc golf modalidad del gol lanzando un disco volador:

Otro vídeo del mes de junio, jugando a peonza, chapas y ping - pong:

Me inicio en el hockey sobre patines -1º,2º y 3º- (octubre 2014)

Los alumnos de 1º,2º y 3º hemos acudido al pabellón municipal que tenemos próximo al colegio y hemos recibido una clase de cómo se patina:

1º Cómo me levanto y quedo de pie sin caerme

2º Cómo doy mis primeros pasos

3º Cómo se utiliza el stick de hockey

4º Cómo se realiza un tiro a puerta

5º Y finalizamos jugando un partido 

Pero como una imagen vale más que 1000 palabras aquí vereis a los más pequeños

1º de primaria

2º de primaria

3º de primaria

 

C.P. HERMANOS ARREGUI. CURSO 2017-18. Alojado en Educastur Blog.
RSS | RSS de los comentarios
Powered by WordPress. Serpentine Theme by Educastur. Uses portions of code from Kubrick and Mandigo themes.