C.P. HERMANOS ARREGUI. CURSOS 2017-19

Tutor 6º C: Claudio Fernández Feliciate

Archivo de la Categoría “General”

Trabajos de reciclaje de “Artística” -6ºC- (mayo 2019)

Los alumnos/as de 6ºC hemos realizado un trabajo de Artística con material de reciclaje principalmente. Como se puede ver han resultado un éxito. Veamos unos vídeos y fotos:

¡Trabajo espectacular de Sara!

Martín y Miguel

 

Carlos, José Ramón,  Daniela, Daniel y Carmen

Manuel

Andrea, Aroa,Leyre

 

Zuleica, Martina, Triana, Alejandro, David y Mateo

 Samuel

 

 Francisco

 

Actividades predeportivas, juegos alternativos y juegos populares -4º a 6º- (Mayo - junio 2019)

En este 3º trimestre, se harán, entre otras: actividades predeportivas y juegos alternativos para los cursos de 4ºA,B y C por un lado (disco volador, badminton, floorball, actividades orientadas al balonmano, baloncesto, voleibol …)  y 5º A , 6ºC por otro (el ultimate con fresbee , voleibol, baloncesto,…). Las unidades didácticas del 1º y 2º trimestre son la base de las de este 3º trimestre.

Fotos 2º trimestre de la Unidad Didáctica “El giro loco” (4º primaria)

Pincha aquí para ver fotos de 4º A,B,C del 3º trimestre

 

 

 

Veamos unos vídeos jugando al floorball de 4º

 

 

Pincha aquí para ver fotos de 6º C y 5º A del 3º trimestre

 

¿Qué sabemos sobre el voleibol? Pincha en el siguiente enlace (artículo de mayo de 2018): Voleibol

¿Qué sabemos sobre el badminton? Pincha en este enlace (artículo de mayo de 2018): Badminton

¿Qué sabemos sobre el baloncesto? Pincha en este enlace (articulo de mayo- junio de 2018): Baloncesto

 

 

 Juegos populares (aún por determinar)

Me inicio en el atletismo: altura, longitud y vallas -4º a 6º- (febrero 2019)

En el curso pasado los alumnos/as de 3º a 5º realizamos una Unidad Didáctica relacionada con los saltos: “Me inicio en el atletismo” (ver artículo de febrero 2018). Este curso continuaremos con la progresión:

Pincha aquí para ver las fotos de la unidad de 4º hasta 6º

-Así en 3º de primaria era  “Me inicio en el atletismo I” (salto de longitud, salto de altura)

- En 4º de primaria “Me inicio en el atletismo II” (salto de longitud, salto de altura)

- En 5º y 6º de primaria “Me inicio en el atletismo III y IV” (salto de longitud, salto de altura y vallas). 

 

 Antes de realizar los saltos nombrados se han realizado juegos relacionados con los saltos como:

l. Muelle (juego de persecución y a quién pille salta como un muelle hasta que le libere)

2. El relojito

3. La Yenka (juego en el que se realizan saltos en el sitio. Ejemplo: 1 salto adelante; 2 atrás; 3 salto a la izquierda; 4 salto a la derecha; 5 salto hacia arriba; 6 salto con patada al aire;7 salto con giro. Se pueden añadir más saltos según destreza y nivel de los grupos. Se empieza por orden asendente, después descentente y se va alternando).

4. El baile del indio (toda la clase cogida de la mano formando un corro y tenemos que tratar de pisar a los compañeros que tenemos al lado y a la vez tratar de que no nos pisen, pero no nos podemos soltar)

5. Salto a la cuerda (individual, parejas, a la pata coja, corriendo en el sitio, en carreras, dando la cuerda hacia atrás)

6. Juegos de relevos de canguros (portando un balón entre tobillos, rodillas o adductores se hacen saltos por grupos)

7. Carreras de ranas por grupos

8. Circuitos (con material dispuesto en la pista realizar circuito donde tengan que saltar colchonetas, cajas, aros, vallas pequeñas, un río formado por cuerdas,…)

9. Juego: “atar, saltar, desatar” (por grupos se ata a un compañero que debe realizar un recorrido de ida y vuelta, después se desata y ata a otro compañero que trata de hacer lo mismo,…)

10. Juego: “Zapatilla que veo, pisotón que arreo” (dentro de una de las áreas de portería todo el grupo está corriendo y trata de pisar a los compeñeros evitando que les pillen)

11. Saltar entre aros de distintas formas (pata coja, pies juntos, corriendo,…)

 entre otros juegos.

 Veamos algunos vídeos más de los alumnos/as :

Mejoro mi condición física 4º,5º y 6º (enero 2018)

Este 2º trimestre lo iniciamos con una unidad didactica relacionada con juegos relacionados con los desplazamientos, llamada Mejoro mi condición física II, continuación de la del curso pasado. Para 5º será Mejoro mi condición física III y para 6º Mejoro mi condición física IV.

Múltiples son los juegos que podemos desarrollar: juegos de persecución, juegos de imitación de animales, carreras de relevos, carrera de carretillas, carrera de burriquitos, el sillón de la reina, e incluso y como novedad para 4º el rungol, entre otros juegos. De esta forma se mejora la condición física jugando. Pinchar aquí para ver algunas fotos de esta unidad.

Veamos algunos vídeos:

 

Somos coordinados II -4º- (dic. 2018)

En el mes de diciembre se realizó una Unidad Didáctica relacionada con la coordinación, “Somos coordinados realizando tareas y juegos múltiples que implicaban: lanzamientos, recepciones, botes, …. Entre alguno de los juegos destacamos “el cesto en movimiento” que se puede ver en este vídeo con uno de los grupos de 4º:

 

Somos equilibristas: 4º ,5ºA y 6º C (enero 2019)

Nos encontramos en este comienzo de año con una Unidad Didáctica, para 5º y 6º relacionada con el equilibrio, “Somos equilibristas”. Entre los juegos y tareas propuestas realizamos: equilibrios a la pata coja (saltos individuales, por parejas,…), combate pirata (por parejas y sobre una línea o banco sueco, tratar de desequilibrar al compañero), juegos con botellas de agua, zancos entre otros.

Así mismo el grupo de 4º A, 4ºB, 4ºC en el mes de noviembre también trabajó esta unidad, con diversos juegos estáticios y dinámicos. Veamos un ejemplo con una tarea estática:

Veamos a los alumnos de 5ºA y 6º C realizando un juego con botellas de agua:

Y equilibrios con zancos:

CROSS ESCOLAR NAVA (dic. 2018)

El viernes 14 de diciembre se ha celebrado el cross escolar, donde nuestro alumnado ha participado con 100 atletas. De ellos algunos han obtenido premio quedando entre los 12 primeros que permiten clasificarse para la final.

Pulsa en este enlace para ver las fotos de la carrera. 

pincha aquí para ver clasificación

En este enlace se podrá ver la clasificación (aún no está colgado): http://deporteasturiano.org/es/juegos-deportivos/juegos-deportivos-asturias/campo-a-traves/

 

Podio bejamín femenino

 

Podio bejamín masculino

 

Podio alevín femenino

 

Podio alevín masculino

Podio infantil femenino

 

Podio infantil masculino

El tiempo acompañó y los chavales lo pasaron fenomenal.

 ¡Enhorabuena a los 100 valientes que os animásteis a correr!

Somos ágiles II -4º- (nov.2018)

Otra de las unidades didácticas que trabajamos en este 1º trimestre es “Somos ágiles II” (continuación de “Somos ágiles I” en 3º). En este unidad reforzaremos la voltereta adelante y también haremos circuitos que impliquen acciones de agilidad. Podéis veros en los vídeos que se muestran:

 

Amagüestu (oct. 2018)

Este día de Amagüestu ha sido muy intenso: hemos conocido instrumentos de viento, percusión y cuerda, cantado canciones populares asturianas con los “Amigos del Roble”, compartido experiencia musical con “Coro de San Martino”, jugado con los juegos populares que nos facilitaron “6 Conceyos”, comido castañas y bebido sidra dulce. Buff “que día más cansado…”

Pincha aquí para ver las fotos

Veamos unos vídeos de las canciones del Chalaneru y Asturias patria querida:

Juegos con cuerdas 4º (oct. 2018)

Estamos con la 3ª Unidad didáctica “Domino mi tiempo II” en la que se pretende que los alumnos adquieran nociones temporales a través del juego (lento, rápido,…). Así entre algunas de las tareas que se realizan implican la utilización de las cuerdas. Pincha aquí para ver fotos de 4º

Veamos estos vídeos:

 

Rungol -6ºC, 5º A- (oct. 2018)

Así juega 6ºC:

Así juega 5º A:

Reglas de juego

- El número de jugadores depende del número de alumnos que haya por clase, pero se intentará hacer 3 equipos. Por ejemplo para una clase de 24 alumnos/as se hacen 3 equipos de 8 jugadores.

 

- Con el fin de que la actividad sea muy dinámica y no haya grandes parones se recomienda un  tiempo de juego entre 2 - 3 minutos, el suficiente para que se obtenga un determinado número de goles y los jugadores mantengan la atención necesaria en el juego. El tiempo puede variar según el número de jugadores pero no se recomienda más del tiempo descrito ya que a partir de ese tiempo se producen desbarajustes en uno y otro campo. Jugar al que primero llegue a 10 goles es otra opción que se contempla.

- Dos equipos juegan y el tercero arbitra y lleva el tiempo. El equipo que arbitra llevará el tiempo de juego y en 2 subgrupos harán funciones de contar goles de uno y otro equipo y de que se respeten las normas de juego en cada mitad de campo. Así de los 8 componentes se pueden colocar 2 dentro de cada portería y dos cada lado del campo (similar a los linieres). Los primeros contarán los goles y estos últimos velarán por el funcionamiento del juego, que no se escapen aquellos que han sido pillados, así como sancionar como pillados los que salgan del campo.

- Se juega en una pista de 40 x 20 metros con dos porterías. No es tan determinante el terreno ya que si no disponemos de esas dimensiones y son menores se disminuye el número de jugadores por equipos y se pueden hacer 4 ó 5 equipos.

- Para marcar gol tienes que entrar en la portería contraria sin que te toque ningún contrincante.

- Cada equipo tiene que defender su mitad del campo y conseguir gol en la portería contraria. Si un contrario entra en tu campo y le tocan, éste se queda en posición de STOP (parado y con las brazos y piernas abiertas) y no podrá  seguir corriendo hasta que uno de sus compañeros le toque y pueda regresar a su campo.

 

 

- Un jugador pillado (stop) puede ser liberado por uno de sus compañeros simplemente tocándole en cualquier parte del cuerpo.  El que ha sido pillado y luego liberado no puede ir hacia portería para obtener gol, debe previamente entrar en su propio campo.

En tu parte del campo el defensor no puede entrar en el área.

- Si todos los componentes de un equipo son tocados y por tanto se quedan en posición STOP perderán el partido (al no poder ningún compañero obtener gol alguno).

- Permanecerá en el campo el equipo que obtenga más goles en el tiempo establecido.

- Si un equipo obtiene tres victorias seguidas debe dejar paso a otro equipo para permitir que todos jueguen entre sí, a la vez que descansan.

 

 

Realizamos un experimento en Naturales 6º C (Oct. 2018)

En la clase de Ciencias Naturales nuestra compañera Leyre ha hecho un excelente trabajo en la ha representado una célula animal.

 

Veamos un vídeo explicativo:

Comienza el curso. - 4º- (sept. 2018)

En este 1º trimestre se van a realizar las siguientes unidades didácticas (UD) para 4º de primaria:

1º Comienzo la escuela II

2º Conocemos nuestro entorno más cercano: el patio II

3º Domino mi tiempo II

4º Somos ágiles II

5º Somos equilibristas II

6º Somos coordinados II

En 2º trimestre:

7º Mejoro mi condición física II

8º Me inicio en salto de altura: salto de longitud y salto de altura II

9º El giro loco II

10º Mejoro mi puntería II

11º Bailamos II
En 3º trimestre:

12º Monto mi película II

13º Juegos alternativos II

14º Actividades pre-deportivas II

15º Juegos polulares y actividades en la naturaleza II

El número II se lleva porque es la continuación de 3º de primaria.

Así en la 1ª UD tratamos las normas básicas, adquirimos hábitos de higiene (neceser con toallitas y agua) así como ejercicios recordadorios sobre el esquema corporal.

Normas básicas:

- Subimos y bajamos  las escaleras sin hacer ruido.

- Somos responsables del material deportivo: todos colaboramos.

- Las clases de educación física no son una competición, “todos aprendemos”. RESPETA A TUS COMPAÑEROS.

- Sé solidario y ayuda a quien lo necesites porque también te puede pasar a tí.

- Evita conflictos que no llevan a ninguna parte. Es mas importante disfrutar que ganar.

- Cada día un compañero/a realizará un calentemiento establecido. Respétale cuando lo haga, porque aprenderás no solo a realizar un calentamiento, sino también a conocer las partes del cuerpo.

- Trae el neceser con las toallitas y el agua. Puedes “voluntariamente” traer camiseta de cambio. Cuidar tu higiene es muy importante.

 

Para explorar nuestro esquema corporal hemos realizado juegos con envases de yogur en la UD 1. Pincha para ver algunas imágenes

 

Juegos populares -3º a 5º- (junio 2018)

Los alumnos de 3ºA, 3ºB, 3ºC, 4º C, 5º A y 5º C estamos realizando juegos populares asturianos. Entre ellos daremos: la rana, la llave y las chapas. Aunque tenemos muchos más por falta de tiempo nos centraremos en los 3 mencionados.

 

Pinchar aquí para ver fotos de 3º y 4º y pinchar aquí para ver fotos de 5º

 

 

 la llave

las chapas

la rana

 

 

El Baloncesto en 5º (mayo - junio 2018)

¿Qué es el baloncesto? 

Deporte colectivo que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de 5 jugadores cada uno, que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, situada a una altura de 3,05 m, valiéndose solo de las manos. Los encestes valen uno (tiro libre), dos (dentro del área) o tres puntos (tiros de más de 6,75 m.) y gana el equipo que logra más puntos en los 40 minutos que dura el encuentro, repartidos en 4 tiempos de 10 minutos.

 ¿Qué necesitamos para jugar a baloncseto?

Sólo hace falta disponer de un balón, unas deportivas (recomendables de bota alta) y ropa deportiva cómoda (medias, pantalón corto y camiseta). Por supuesto, ¡una canasta!

Jugadores y entrenador

El equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como máximo: 5 formarán el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes.

El entrenador cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego.

Inicio de partido

Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del círculo central con un pie cerca de la línea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los demás jugadores deben estar fuera del círculo. El árbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del círculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún compañero de su equipo.

 

Terreno de juego

Reglamentación básica

* Si tienes el balón en tu poder y vas corriendo tienes que botarlo.

* No puedes dar más de 3 pasos sin botar el balón. En tal caso se pitará falta llamada “pasos”.

* Puedes coger el balón con 2 manos y botarlo, pero si lo vuelves a coger tienes que pasarlo o tirar porque si lo vuelves a botar te pitarán falta llamada “dobles”.

* No se puede empujar al poseedor del balón.

 La reglamentación más ampliada la podrás ver en este enlace:

http://www.feb.es/documentos/archivo/pdf/arbitros/ReglasOficialesFIBA2012.pdf

Gestos técnicos básicos más empleados:

1. Pases: para realizar un pase has de coger el balón con 2 manos como se indica en la figura y realizar movimiento de extensión de brazos hacia adelante. Los dedos se colocan a los laterales del balón excepto el pulgar que está por detrás.

Hay varios tipos de pase:

 a) Pase de pecho: se parte de la posición como en la imagen anterior y se pase el balón hacia delante para ser recogido por el compañero a la altura del pecho.

b) Pase picado: igual que en el anterior pero el balón se envía hacia el suelo para que pegue un bote y lo recoja el compañero.

c) Pase por encima de la cabeza: se efectúa por encima de la cabeza cogiendo el balón con las 2 manos. Se utiliza cuando tenemos un contrario delante de nosotros y queremos enviar el balón a un compañero por alto.

d) Otros pases: pase de beisbol, pase con una mano, pase por detrás de la espalda,…

2. Bote: gesto técnico que se utiliza para desplazarnos dentro de la pista. Se realiza con las yemas de los dedos.

    

Hay varios tipos de bote. Veamos los más habituales:

 a) Bote de desplazamiento: el empleado para desplazarnos con el balón sin oposición contraria o para llegar rápido a la canasta contrario.

b) Bote de cambio de dirección: empleado cuando nos encontramos a un contrario mientras vamos el balón y queremos sobrepasarle. Botamos con una mano y al llegar al contrario hago cambio de mano y salgo por el lado contrario.

c) Bote de protección: empleado cuanto tengo a un defensor que trata de quitarme el balón. Debo de flexionar piernas para realizar un bote bajo y proteger con la mano contrario a la mano que bota para que no me quiten el balón.

 

d) Otros botes: bote por detrás de la espalda, bote entre las piernas, bote con giro,…

bote por detrás de la espalda

 

bote entre las piernas

botecon giro

3. Defensa: gesto técnico que se utiliza para evitar que los contrarios nos rebasen o también para evitar tirar.

 

4. Lanzamientos: gesto técnico que se utiliza para encestar y obtener 1, 2 ó 3 puntos. Para lanzar fijaros en Pau Gasol: coloca una mano por debajo del balón (mano derecha) y la otra se coloca lateral al balón. Quien hace el movimiento de lanzamiento es, en este caso, el brazo y muñeca derecha. La izquierda hace de fijación del balón.

 

a) Lanzamiento en estático:

            

b) Lanzamiento en suspensión:

 

c) Entrada a canasta:

d) Gancho: (no practicado en clase)

e) Mate: (no practicado en clase)

 

Posiciones de los jugadores:

Cinco son los jugadores que juegan inicialmente en un partido de baloncesto:

1. Base: es el jugador más bajito y es el que lleva el juego del partido.

2. Escolta: similar al jugaro de base pero tiene mayor altura.

3. Alero: jugador especialista en el tiro larga distancia.

4. Ala - pivot: jugador de gran altura y con buen tiro exterior, pero que se desenvuelve bien en tiros a distancias cortas.

5. Pivot: es el jugador más alto del equipo y juega próximo a la canasta contraria. Realiza normalmente tiros de corta distancia. En defensa suele ser el que coge los rebotes.

 

¡A disfrutar del baloncesto!

 

El voleibol en 5º (mayo 2018)

El voleibol es un deporte colectivo sin contacto que se practica al aire libre o en pista cubierta donde un balón ha de superar una red y ser enviado al campo contrario. Veamos una breve explicación:

El campo de voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los 2 equipos.

La red tiene 1 m de ancho y 9’5 a 10 de largo, la altura varia según las categorías.

El balón es esférico y flexible; 65­-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso. Puede estar hecho de varios materiales pero el más usado es el cuero.

Cada equipo juega con 6 jugadores, 3 forman la línea delantera y los otros 3 se colocan detrás y actúan de defensores. Deben de ir rotando después de la recuperación de cada saque.

El partido se gana cuando un equipo acumula 3 sets ganados, un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de 2. Se gana un punto cada vez que el balón bota en el suelo del otro equipo. Cada equipo puede dar un máximo de 3 toques y pasar al otro campo pero cada jugador  no puede dar 2 toques seguidos.

En este deporte hay varias categorías:

- Benjamín (3 jugadores)

-  Alevín (4)

- Infantil, cadete, juvenil y senior (6)

La técnica del voleibol lo componen, los siguientes gestos:

1. Saque: Saque de mano baja y saque de mano alta. Es el gesto empleado para comenzar un punto. Se realiza detrás de la línea de fondo.

2. Toque de dedos. Gesto técnico empleado para la colocación del balón a un compañero para que haga posteriormente un remate. Las caracaterísticas principales es que las manos forman un triángulo y se golpea con las yemas de los dedos.

3. Toque de antebrazos. Gesto técnico empleado después de realizar un saque. Las características principales es que los brazos se colocan pegados entre sí y colocando una mano encima de la otra o entrelazando los dedos.

4. Remate. Gesto técnico empleado para finalizar jugada enviando el balón al campo contrario con el fin de conseguir un punto.

5. Plancha. Gesto técnico empleado cuando un equipo recibe un remate y el defensor se ve obligado a lanzarse al suelo para evitar que el balón toque el mismo.

6. Bloqueo. Gesto técnico empleado para dificultar el remate. Los defensores saltan con los brazos estirados arriba evitando que el balón del rematador del equipo contrario pase a su campo.

Veamos a nuestros alumnos de 5º jugando:

Pincha aquí para ver fotos

El badminton -3º y 4º- (mayo 2018)

Los alumnos de 3º y 4º de primaria estamos realizando un deporte que está en auge gracias a Carolina Marín actual campeona de Europa por 4º año consecutiva, a pesar de contar con tal solo 24 años. También ha conseguido el oro en los Juegos Olímpicos en Río de Janeiro (Brasil) y ha sido 2 veces campeona del mundo en en 2014 y 2015.

 

El  badminton es un deporte de raqueta que se puede jugar por individuales o por parejas en un terreno de juego separado por una red (situado a una altura de 1,55 metros) y con unas dimensiones  de 13,40 m. de longitud y 6,10 de ancho. En individuales, las dimensiones son de 13,40 m. por 5,18 m. de ancho. Se juega con un artefacto llamado “volante” el cual no puede tocar el suelo del campo.

  

   Raqueta y volante                                            Terreno de juego

El volante puede ser de materiales naturales o sintéticos. En competición se usan volantes de pluma (con 16 plumas fijas) mientras que para las clases de Educación Física se usan más de plástico. El volante debe pesar de 4,74 a 5,50 gramos. Se compone de 3 partes:

1. Cabeza (parte redonda compuesta de corcho o goma)

2. Cuello (en el dibujo sería la parte negra del volante)

3. Camisa (las plumas)

El marco de la raqueta, incluso el mango, no debe exceder 680 mm en largo total y 230 mm en ancho total. El largo total de la cabeza no debe exceder 290 mm.El largo total del cordaje no debe exceder 280 mm en largo total y 220 mm en ancho total.

Para niños que se inician es recomendables raquetas con el mango más corto y la cabeza de la raqueta más grande:

DURACIÓN DE UN PARTIDO

En individuales, el jugador que saca lo hace desde la zona de saque de la derecha y sirve a la zona de saque de la derecha de la parte opuesta. Si el jugador que saca gana el peloteo, se anota un punto. El siguiente saque se hace desde la parte izquierda a la parte izquierda opuesta. Se continúa así mientras el jugador que saca gane puntos. Sólo el que saca puede anotarse puntos: si pierde el peloteo, el otro jugador no se anota ningún punto pero adquiere el derecho a sacar. Se ganan los puntos cuando un jugador no devuelve el volante o lo golpea enviándolo fuera de la pista.

El partido se desarrolla generalmente al mejor de 3 juegos o sets. Gana un juego el primero que consiga 15 puntos para mini badminton y 21 puntos para el resto (cambiándose de campo a los 11 puntos en el 3º set en el caso de jugar a 21 y de 7 en el caso de jugar a 15). Sólo se anotará punto el jugador o equipo que esté en posesión del servicio, si por lo contrario no esta en posesión del servicio, tendrá el derecho de servir. Para ganar un set hay que sacar una diferencia de 2 puntos por lo que en caso de empate a 14 ó 20 puntos habrá que seguir hasta que se saque esa diferencia.

Más sobre el reglamento http://www.badminton.es/page/7873

EL SAQUE Y EL JUEGO

Veamos cómo se realiza un saque en badminton y como sería el juego en sí:

 Saque

 

Golpeo por encima de la cabeza

Vídeos de nuestros alumnos:

3º C

3º B

 3ºA

4º C

Pinchar aquí para ver algunas fotos de 3º

Pinchar aquí para ver fotos de 4º

Fundación “oso de Asturias” - 5º- (marzo 2018)

El alumnado de 5º de primaria ha acudido en el mes de marzo, al centro comercial de Intu Asturias para saber algo más sobre “el oso en Asturias” (reproducción, hábitos, alimentación,…). Veamos unas fotos de la actividad (pincha aquí)

 

Charla “Encuentro con el deporte” (marzo 2018)

El lunes 26 de marzo se realizó una charla deportiva para todos los alumnos del centro. Contamos con la presencia de:

- David Fernández,  deportista paraolímpico, campeón del mundo de lanzamiento de peso. Además de practicar halterofilia, lanzamiento de disco y lanzamiento de jabalina.

 

- Juanjo Azpeitia, entrenador nacional de atletismo especializado en la modalidad de saltos (altura, longitud y triple salto). Es mundialmente conocido por haber entrenado al saltador de longitud , Yago Lamela quien consiguió saltar 8,56m.

- Rosa Fernández, escaladora y conocida a nivel nacional por ser hasta la fecha la única mujer española en completar el proyecto 7 cumbres, escalando las montañas más altas de todos los continentes.

- César Castaño Fernández, Karateca asturiano, campeón del mundo del Kumite y con numerosos campeonatos de España y Europa.

Ver fotos de la charla pinchando aquí

Nos iniciamos en el balonmano -5º- (marzo 2018)

Balonmano - 5º - (marzo 2018)

Los alumnos 5º nos iniciamos en una unidad didáctica introductoria al BALONMANO. En el aula se adaptarán las reglas para mayor disfrute.

 Reglamento básico:

El balonmano es un deporte colectivo en el que juegan 2 equipos de 7 jugadores cada uno y donde uno de ellos es el portero. El objetivo es introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano. Gana el equipo que más goles obtenga.

Cada jugador puede dar como máximo 3 pasos sin botar el balón. Después deberá pasar, lanzar o botar el balón.

Un defensor no podrá entrar dentro del área de portería. El atacante tampoco podrá entrar, aunque si podrá caer dentro, después de haber hecho el salto fuera del área.

Como en otros deportes de equipo existen faltas por empujar o golpear al jugador. Según su gravedad los árbitros podrán sancionar al infractor con golpe franco (faltas), sacar tarjeta amarilla, roja o excluir a un jugador durante 2 minutos (pudiendo incorporarse después de ese tiempo). Si las faltas se cometen mientras un jugador está tirando a puerta y próximo al área de portería se puede sancionar penalti y este se ejecuta desde una distancia de 7 metros.

Terreno de juego:

Se juega en un terreno de 40 metros de largo y 20 de ancho.

 

Balón:

El material habitual en competición es de cuero o de material sintético, si bien en los centros escolares de primaria se debe utilizar (como primera toma de contacto) balones de goma o espuma para quitar el miedo.

Las dimensiones de los balones varía según su categoría siendo para categoría de adultos varones de unos 425-475 gramos y para mujeres enter 325-400 gramos y su circunferencia entre entre 58 -60 cm en varones y 54-56 para mujeres. En categorías infantiles los balones son más pequeños.

Duración del partido:

Un partido durá dos tiempos de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas. Al reiniciar el partido los equipos cambian su lado del campo. El tiempo en categoría alevín (5º-6º) es de 2 tiempos de 20 minutos.

Jugadores:

Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco suplentes en el banquillo. Los jugadores tienen posiciones específicas de ataque y defensa.

En ataque: un portero; dos extremos (letra D Y F); dos laterales (A, C);  un pivote (E) y un central (B).

situación de los jugadores en ataque (sistema 3:3).

En defensa: un exterior izquierdo (numeración 2); un defensa lateral izquierdo  (nº 3); un defensa central izquierdo  (nº 4); un defensa central derecho (nº 5); un defensa lateral derecho  (nº 6); un exterior derecho (nº 7).

Veamos el partido España - Francia (en el Europeo 2018)

Veamos un vídeo de cómo se juega:

 

C.P. HERMANOS ARREGUI. CURSOS 2017-19. Alojado en Educastur Blog.
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