Bautismo de buceo en 4º de ESO.

19 05 2010

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Un año más, desde el Departamento de Educación Física, con Miriam al frente, realizamos el Bautismo de Buceo, con la colaboración del Club Geas (Grupo Ensidesa de Actividades Subacuáticas).

El primer día fue una charla en el Instituto, donde pudimos ver varios videos y conocer los entresijos del buceo, así como conocer los aspectos más importantes. Otro día, aquellas personas interesadas pudieron realizar su primera inmersión.

Fue el 8 de Mayo, en la Piscina de Piedras Blancas, y sería largo destacar algo en concreto… mejor verlo en fotos y vídeo.

Para obtener fotografías a mayor resolución o el vídeo, contactar con los profesores de Educación Física, Oliver Mallada o Miriam Vara.

VIDEO

FOTOGRAFÍAS

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ENLACES INTERESANTES

CLUB GEAS

FEDERACIÓN ASTURIANA DE ACTIVIDADES SUBACUATICAS

FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ACTIVIDADES SUBACUÁTICAS



Crea tus propias bolas malabares

24 02 2010

CREACIÓN DE BOLAS MALABARES

Las pelotas con globos y rellenas de arroz, pasta de trigo (tipo sopa de lluvia), arena o alpiste, son muy baratas y fáciles de construir.

MATERIAL NECESARIO

  • Para el relleno: Arroz, pasta tipo sopa lluvia, alpiste o arena.
  • Globos medianos. Tipo clásico. 
  • Vaso.
  • Botellín.
  • Tijeras.
  • Embudo.
  • FASE 1

    Llenar el vaso con el arroz o la pasta; tomando siempre la misma medida, unos 90 o 100 gramos, y los vertemos en el botellín con la ayuda del embudo.

    FASE 2

    Inflamos un poco un globo, le damos unas vueltas al cuello del mismo (para evitar que se desinfle) y lo ponemos en el cuello (de la botella, claro!). No hay que inflarlo demasiado, sino se deforma. Dando la vuelta pasamos el relleno al globo.

     

    FASE 3

    Se saca la botella, deshinchando el globo, y teniendo cuidado que no salga el relleno. Luego cortamos el pitorro del globo y nos queda un agujero mostrando el arroz.  Se pone un celo pequeño o cinta aislante para evitar la salida del mismo.  Para acabar, cortando el pitorro, montamos otro globo encima, cubriendo sobretodo el agujero del anterior. Podemos poner los globos que queramos para darle más resistencia. Con 3 debería ser suficiente.  Si se rompe alguno en una caida, se pueden ir haciendo capas. Ahora, a practicar!!!

     

    VIDEO EXPLICATIVO

    MÁS INFORMACIÓN, MALABARES Y TRUCOS

    http://www.ensaimadamalabar.com/construc.htm#bolas

    http://www.ensaimadamalabar.com/malabarismos.htm

    http://www.ensaimadamalabar.com/trucos.htm

    *Las fotos e información del artículo han sido extraidos de www.ensaimadamalabar.com