lamarina salud

Blog de Promoción de la Salud Escolar del Colegio Rural Agrupado de la Marina

XV Jornadas saludables.CRA “La Marina”

Un curso más,y ya son 15,celebramos en el CRA “La Marina”,las JORNADAS SALUDABLES.

Aunque durante todo el curso intentamos enseñar a nuestro alumnado conductas saludables , intensificamos nuestra labor con las Jornadas saludables que este curso se llevarán a cabo la segunda quincena del mes de Febrero.

La primera actividad ha sido organizar un concurso de carteles que anuncien estas jornadas y muy especialmente este curso, la actividad central.La Convivencia - OLIMPIADA SALUDABLE. Este es el cartel ganador:

cartel.JPG

   CARTELES    

FIESTA DE LAS FRUTAS DE OTOÑO

Como no podía ser de otra manera, celebramos el otoño con otra fiesta, pero nuestra fiesta es muy saludable,lo celebramos comiendo frutas de esta estación.

Lo hacemos de muchas maneras: en brocheta, con yogur. Y con distintos juegos por ejemplo adivina adivinanza ¿qué fruta tengo en la panza?.

Aquí podéis ver la que hemos liado en algunas aulas

ALMUERZOS SALUDABLES EN ARGÜERO

En los días de las jornadas saludables del cole hemos elaborado todos juntos a la hora del recreo nuestros almuerzos. Brochetas de frutas, yogur con frutos secos, batidos de frutas ( con leche de las vacas de Adrián) y el último día repostería casera que ayudamos a hacer en casa. Ese día lo comimos en casa de Canor, en la casa del naturalista, porque estábamos de excursión. Si queréis ver lo guapo que es visitad el blog de los primeros de Argüero.

http://blog.educastur.es/losprimerosdearguero/

DESAYUNO CON GLOTONUCA

El pasado miércoles en la escuela de Peón I y II nuestra amiga, la bruja Glotonuca vino a desayunar.

Esperamos más fotos para poder subirlas y que todos las veamos.

Propuesta Actividades Semana Saludable 2011

Como os venimos informando durante  la semana del 26 al 29 de abril vamos a desarrollar en el aula gran cantidad de actividades relacionadas con el cuidado de la salud, la alimentación , higiene… estas han sido elaboradas y propuestas por Ciclos para que así se puedan organizar con mayor facilidad aquellas que se adapten mejor al grupo-clase.Teniendo en cuenta que en algunos casos contamos con aulas multinivel.En ellas también van a participara las familias de nuestros alumnos/as.

Boca sellada Propuesta actividades : SEMANA SALUDABLE 2011  (Pincha aquí )

Os incluimos algunos videos que hemos seleccionado ,aunque la propuesta incluye muchos más :

SHOW DE SUSANA

CAILLOU Y EL DESAYUNO SORPRESA

CAILLOU Y EL RATONCITO PÉREZ

VIAJE POR EL MUNDO CON EL DOCTOR MUELITAS

ÉRASE  UNA VEZ LA VIDA :LOS DIENTES

Desayunos Saludables

Dentro de las actividades que desarrollaremos a lo largo de la XIII Semana Saludable destacamos :

 MIÉRCOLES 27  será el día de los desayunos saludables:

• La anfitriona de todos los niños/as de 1º del CRA este año será la escuela de Peón I, donde realizaremos un desayuno saludable en compañía de nuestra amiga la bruja Glotonuca que nos informará sobre los hábitos saludables de higiene y alimentación.

• En Peón III -La Granja- los alumnos/as de 5º y 6º realizarán la actividad: “english breakfast”, donde practicarán el vocabulario en lengua inglesa sobre alimentación y compararán las costumbres alimenticias británicas con nuestra dieta Mediterránea.

cartel_ganador1.jpg

JUEVES 28  :Taller de alimentación para las familias. Esta es una actividad promovida por el Servicio de Juventud de la Comarca de la Sidra y que cuenta con la colaboración del personal de enfermería del Centro de Salud de Villaviciosa para impartir el taller. Lugar de la charla :CASTIELLO 17:00 HORAS
  En el comedor escolar del Centro ya estamos llevando a cabo el Plan “Alimentación Saludable y producción ecológica en los comedores escolares de Asturias” que forma parte de la estrategia NAOS.

Contaremos también durante la jornada del miércoles 27 con un Equipo deGrabación de La Laboral Centro de Arte que va a realizar un programa sobre nuestro Centro , reflejando las características y peculiaridades del mismo.

Carteles Semana Saludable 2011

Como ya hemos comentado en este Blog , en el CRA “La Marina” hemos llevado a cabo un Concurso de Carteles entre las aulas que lo componen para seleccionar aquel que representará la XIII Semana Saludable que se desarrollará del 26 al 29 de Abril con gran número de actividades (os mantendremos informados)

El cartel seleccionado ha sido creado por los alumnos/as del aula de Quintes IV después de barajar varias ideas decidieron elaborar un cartel donde se recogen todos aquellos aspectos que inciden en una “Vida Saludable”:EJERCICIO, ALIMENTACIÓN SALUDABLE,ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL …

quintes-ivbis.JPG

El resto de aulas del CRA han elaborado también sus carteles demostrando la originalidad y el buen hacer de los alumnos/as .Todos ellos muestran aspectos significativos de lo que debemos entender por “Vida Saludable”.No pasar por alto ningún detalle:

Esta película necesita Flash Player 7

PROPUESTA DE CALENDARIO DE ALMUERZOS SEMANAL

A veces, a media mañana se nos termina la energía para poder trabajar en el cole.

Es importante que hagamos un buen desayuno, pero también que nos llevemos algo para comer en el recreo.

PROPUESTA  de un calendario de los almuerzos que se pueden hacer durante la semana.

FRUTA: Si son muy pequeños la podemos pelar y meter en un envase hermético, aunque lo mejor para nuestros dientes es comerla a mordiscos. No zumos envasados, tienen muchísimos azúcares y pocas vitaminas.

BOCADILLO: se pueden hacer con pan del día si es posible, o se puede proponer congelar con antelación y sacar del congelador la noche anterior. A ser posible evitar el pan de molde. El relleno: huir de patés o productos demasiado grasos. Con lo rico que es el chorizo, el jamón o el chocolate. Es una buenísima opción para comer pescado ( atún, sardinas…)

LÁCTEOS: podemos elegir entre queso, leche , yogures, evitando los famosos bebibles, Se puede combinar por ejemplo, yogures naturales con “tropiezos “ de fruta fresca. Otra opción, queso con dulce.

BOLLERÍA CASERA: bizcocho, rosquillas, magdalenas, frixuelos. Esta actividad pretende por un lado huir de la bollería industrial, rescatar esas recetas de toda la vida y que los alumnos coman algo en lo que han participado en su elaboración.

FRUTOS SECOS: Muy apreciados por los niños, son un alimento ideal aunque se deben complementar.

¡YA TENEMOS FECHA!

Ya tenemos fecha para la semana saludable de este año en el CRA.

Será nada más llegar de las vacaciones de semana santa, del 26 al 29 de Abril .

Si, ya se ,Glotonuca ya me ha dicho que no es una semana que empezamos de martes, pero es lo mismo, esa mini-semana trabajaremos fuerte por nuestra salud.

PONEMOS FECHA DE ENTREGA PARA EL CONCURSO DE CARTELES

ÚLTIMO DÍA DE ENTREGA MIÉRCOLES 30 DE MARZO                                

En el artículo anterior tenéis las bases para poder participar.

¡ÁNIMO! OS ESPERA UNA RECOMPENSA SALUDABLE


SEMANA SALUDABLE 2011

 glotonuca.jpg                                 SEMANA SALUDABLE 2011                                           raton.jpg

Próximamente celebraremos en el CRA , un año más, la semana saludable, dentro del proyecto del centro de educación para la salud.

Ya os informaremos de la fecha exacta, pero ir preparando las cabezas de pensar para elaborar el cartel anunciador.

  • Lo podeis hacer por ciclos, por aulas, por escuelas, pero siempre en grupos .
  • El tamaño debe ser din A-3
  • Servirá cualquier técnica plástica que pueda ser fotocopiada.
  • Este año podremos elegir entre Glotonuca o el ratoncito Pérez como personaje central, o incluso podemos inventarnos una mascota propia.
  • Pensad un slogan, una frase,un poema… que anime a todos a desayunar de manera saludable todos los días o lavarse muy bien los dientes .

Cuando se concrete la fecha exacta, ya os lo diremos para incluirlo.

El cartel ganador será el elegido para anunciar la semana saludable este año y sus creadores recibirán un premio muy saludable.

Seguiremos informando sobre las próximas novedades

Artículos siguientes »