El día 16 de abril se celebró el Día Mundial la Voz para concienciarnos de la importancia que tiene la voz en nuestra vida.

Presta atención a las siguientes recomendaciones de la   Sociedad Médica Española de Foniatría (Somef) si quieres cuidar tu voz y la de los que te rodean.

 

- No grites, evitar forzar la voz o permanecer hablando mucho tiempo en sitios ruidosos.

- No fumes, evita los ambientes con humo.

- Evita el carraspeo y la tos brusca, pueden dañar tu laringe.

- Trata cuanto antes alergias y catarros.

- Algunos medicamentos pueden alterar la voz, consulta al médico.

- Procura dormir adecuadamente, y haz ejercicio físico con regularidad.

- La voz necesita una alimentación sana y beber agua abundante.

- Consulta al médico si tienes una ronquera de más de 10 días de duración.

-Si utilizas la voz profesionalmente, debes cuidarla como un profesional; aprende a entrenarla y mantenerla y consulta si tu voz cambia o se cansa excesivamente.  Evita los ambientes ruidosos que obligan a usar intensidades de voz altas.

- Los padres/madres  y profesorado deben ser el modelo que los niños y niñas  imiten al hablar. Por tanto, hay que procurar hablar despacio y vocalizar bien, mirar a la cara y hacerlo con tranquilidad.

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Editorial Juventud de Isabelle CarrierRecomendado por

El Ministerio de Interior ha convocado la V Edición del los Premios “Educación y Seguridad en el Entorno Escolar”
del curso académico 2010/2011, dirigidos a los centros docentes españoles públicos o concertados que imparten las enseñanzas reguladas en la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, y que corresponden a la Educación Infantil, Primaria y Especial, Secundaria Obligatoria, Bachillerato y Formación Profesional.

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La finalidad de la convocatoria es premiar los trabajos o actividades escolares en el ámbito de la seguridad ciudadana, animando a la participación del sector educativo para el conocimiento real de la protección de la seguridad ciudadana y el ejercicio de las libertades públicas, requisitos básicos de la convivencia en una sociedad democrática.

Los premios, que están dirigidos a los Centros Escolares de Educación Infantil, Primaria, Especial, Secundaria Obligatoria, Bachillerato y Formación Profesional, surgen como consecuencia de la idea de que se considera esencial impregnar en el período de formación, en una educación de calidad, el aprendizaje de una faceta tan importante como es el concepto de la seguridad, que garantiza, entre otras materias esenciales, el libre ejercicio de los derechos fundamentales.

La fecha límite de presentación de solicitudes es hasta el 30 de junio de 2011.

El Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, en colaboración con las Comunidades Autónomas puso en marcha el Sistema de Información de Promoción para la Salud (SIPES) hace ya algunos años.      El sistema hoy en día ha cambiado y convertido en una página web: sites.msps.es desde la que se pueden consultar acciones y publicaciones en Promoción de la Salud, así como noticias y novedades.El objetivo es facilitar el acceso a la información a la población y a los profesionales, ya que permite la publicación de nuevas iniciativas y materiales de Promoción de la Salud propuestos por las y los usarios de la web.

El Proyecto de la Salud del IES Carreño Miranda, quiere desearos una FELIZ NAVIDAD, y para ello nada mejor que compartir con toda la comunidad educativa un proyecto presentado el 27 de septiembre por Campofrío, y que es realmente digno de admiración.

Os dejamos con el enlace… Felices Fiestas!

Una celebración con los 4 sentidos

El fenómeno circulatorio, índice de progreso de una civilización, además de rapidez y comodidad, genera también una serie de problemas: el principal, los accidentes de tráfico. Para solucionarlo se debe actuar en la adquisición de valores viales, es decir en el conocimiento de normas y señales de circulación.

Existe, por parte de la Dirección General de Tráfico,  un amplio y variado material divulgativo y recursos didácticos Entre ellos destacan las actividades destinadas a jóvenes entre 12 y 18 años

Pero ésta vez dedicaremos un momento para comprar si realmente conoces las señales de tráfico y las respesta cuando circulas con tu bici o motocicleta por las vías públicas (siempre con casco, ¡por supuesto!).

Para ello realiza el siguiente test, (son 30 preguntas), y obtendrás tu permiso de circulación (si no fallas 3 o más de tres respuestas). ¡Ánimo!

El Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad acaba de lanzar una campaña para la prevención de embarazos no deseados en adolescentes y jóvenes, en colaboración con el Instituto de la Mujer.

Con el lema “Evitar embarazos no deseados es cosa de dos“, la campaña tiene como objetivos facilitar información adecuada y accesible para una sexualidad más segura, para la prevención de embarazos no deseados, y la protección contra el sida y las enfermedades de transmisión sexual.

Entre los datos que aporta el Ministerio se estima que el número de interrupciones voluntarias del embarazo (IVE) en 2009, descendió cerca de un 4%.

Impresionante el ejercicio que es capaz de hacer un León Marino…Si él puede, ¿cómo no voy a poder yo?

Vivir en Positivo ” una asociación creada para plantar cara al sida……¿le vas a dar tu la espalda?” presentará, junto con la Escuela de Arte de Oviedo, el 1 de diciembre: Día Mundial del SIDA, a las 12 h. y en el Auditorio Príncipe Felipe (Oviedo) su Campaña “Tenemos Vida.”

A las 18 h. realizarán un manifiesto y perfomance, en la plaza de la Escandalera (Oviedo), titulado “Rompe Prejuicios” con el fin de:

Dar apoyo a las personas afectadas directa o indirectamente

Luchar contra el estigma y la discriminación

Favorecer la normalización del VIH/SIDA

Contribuir a la sensibilización de la población ante la realidad del VIH

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