CIENCIA VIVA

SABER ESTUDIAR

Estudiar es un intento sistemático de comprender, asimilar, fijar y recordar los contenidos objeto del aprendizaje, valiéndose de unas técnicas adecuadas. Exige una actitud de la mente y de la voluntad decidida de aprender. Estudiar es un oficio y un arte, es una actividad habitual mediante la cual el estudiante realiza el aprendizaje y saber estudiar es imprescindible para ganar la batalla al fracaso escolar.

Lo primero para saber estudiar es conocernos a nosotros mismos, cuanto mejor nos conozcamos, en mejores condiciones estaremos de obtener buenos resultados y de mejorar aquellos aspectos en los que fallamos.

Cualquier trabajador en su quehacer diario pone en juego una serie de destrezas y técnicas que le facilitan la consecución de sus objetivos y mejoran sus resultados. Tú eres un trabajador con una meta: aprender. Para ello asistes a clase, atiendes a los profesores, realizas ejercicios y estudias. Tan importante es el estudio en el proceso de aprendizaje escolar que a ti se te llama estudiante.

Como cualquier trabajador, es necesario que conozcas y domines las destrezas propias de tu profesión de estudiante, las llamadas técnicas de estudio, que facilitarán tu labor economizando esfuerzo, tiempo y mejorando, en definitiva, tu rendimiento.

TECNICAS DE ESTUDIO

Un método se descompone en pequeñas secuencias y etapas, que una vez adaptadas a las características de cada sujeto formarán parte de él. Existen muchos y variados métodos pero casi todos tienen puntos comunes: se empieza por la organización y planificación del estudio (aspecto básico e importante), se sigue con una lectura eficaz y todo lo que conlleva; se continúa con el subrayado, esquema y resumen y se termina con el aprendizaje, memorización y repaso de lo aprendido. Si seguimos todos estos pasos ya tenemos un método de estudio.

Un ejemplo es el Método EPLERR. (Examina, Pregunta, Lee, Esquematiza, Recita, Revisa)

1.      EXAMINA todo el tema rápidamente para saber de qué va y cómo está organizado: título, contenido, apartados, subapartados, etc. Mira también los gráficos, fotografías, mapas, diagramas, etc y resúmenes que suelen aparecer al final del texto. Busca en el diccionario el vocabulario que desconozcas para su mejor comprensión.

2.      PREGUNTA mientras lees. ¿A dónde me lleva este tema?. ¿Cómo lo relaciono con lo que se?. ¿Qué es lo más importante?, etc.

3.      LEE cada apartado de forma más profunda y sistemática. Concéntrate en los puntos principales. Subraya lo más importante conforme lees y entiendes cada apartado. Subraya las ideas principales con colores.

4.      ESQUEMATIZA lo subrayado. Haz una representación gráfica y simbólica de la lección, pues permite tener una idea general de muchos contenidos y ayuda a repasar sin tener que volver a leer todo el texto.

5.      RESUME o recita mentalmente o en voz alta el esquema ya que facilita la retroalimentación. Es decir, te dices a ti mismo los contenidos que en lenguaje normal diario no usas. Conviene que alguna vez expongas por escrito lo que sabes: te ayudará a saber cómo trabajas en un examen.

6.      REPASA o revisa periódicamente los esquemas, notas, mapas conceptuales. Es más efectivo repasar pocas veces pero espaciadas que muchas pero seguidas. En cada repaso vuelve al tema original cuando una idea no quede suficientemente clara o comprendida.

Estos seis pasos de este método de estudio tienen la ventaja de que te obligan a estudiar activamente, a no convertir el trabajo en meras lecturas que se suceden unas tras otras.

“LA LECTURA”

Leer no consiste en la simple traducción de los grafemas de un texto dado, sino en captar y comprender su significado, descubriendo y valorando la información escrita, e interpretarlo siendo capaces de expresarlo con nuestro propio vocabulario. Es una técnica cuyo aprendizaje es indispensable dentro y fuera del contexto escolar.

Una buena comprensión lectora constituye el primer paso dentro de cualquier metodología de estudio: un buen lector cuando se enfrenta a un texto sigue unas pautas que le llevan a la buena comprensión del texto leído:

·  Alcanzar una velocidad lectora satisfactoria, garantiza un rendimiento lector adecuado.

· ¿Quién?, ¿qué?, ¿dónde?, ¿cuándo?, ¿cómo? y ¿por qué?, son preguntas obligadas que debemos plantearnos ante cualquier texto de forma automática.

·  Distinguir las ideas principales de las secundarias es el paso más elemental dentro de la lectura comprensiva. Normalmente las ideas principales suelen ir al principio del texto, luego vienen detalles y al final una frase resumen; por tanto, al leer debe prestarse atención al primer y último párrafo sobre todo.

·  Más que fijarse en cada palabra (lo cual es importante pues existen palabras “claves”) lo importante es buscar el mensaje que el texto transmite.

·  Tener en cuenta la necesidad de recurrir a menudo al diccionario cuando existan palabras desconocidas.

“EL SUBRAYADO”

Seguramente sea la técnica más famosa entre los estudiantes. Muchos lo primero que hacen al ponerse a estudiar es coger un lápiz y empezar a trazar rayas debajo de algunas palabras o frases. Por supuesto, al preguntarles si saben subrayar, la respuesta es “si”, y es cierto, porque el término subrayar estrictamente significa “rayar debajo” y eso es lo que hacen. Lo que no es tan fácil es dominar el subrayado de forma que nos resulte eficaz para nuestro estudio y aprendizaje. Porque ello implica, además de saber qué palabras o frases subrayar, la utilización de una serie de estrategias gráficas que amplían con mucho el significado esencial de poner rayas debajo.

El subrayado, como técnica es algo que puede aprenderse. Con ella pretendemos destacar y resaltar las ideas más importantes, y para hacerlo existen varios procedimientos. Se puede pensar que ir subrayando un texto hace que su lectura sea más lenta y, lógicamente, es cierto; pero a cambio se obtiene una mayor y mejor comprensión a la vez que se está en forma activa ante la lectura.

Hay que indicar que el subrayado es personal: se subraya en función de lo que se sabe y de los objetivos que se pretende. Dos personas, ante un mismo tema realizarán un subrayado distinto, porque, por ejemplo una de ellas tendrá muchos conocimientos previos del tema, entonces subrayará menos palabras que la que desconoce más. En consecuencia no se debe estudiar por los textos subrayados por otras personas ni tampoco subrayar textos que vayan a utilizar otras personas. Ante la pregunta: ¿se puede subrayar en los libros?, la respuesta es “sí, si son tuyos”.

Requisistos necesarios:

-         Dominio de una lectura mecánica y buen nivel de comprensión lectora.

-         Saber distinguir lo esencial de lo accesorio, el fondo de la forma.

-         Ser capaz de localizar la idea principal de cada párrafo, separándolas de las secundarias.

-         Distinguir un párrafo de una oración.

Ventajas:

-         Hace el estudio más activo al unir la actividad mental y corporal en el acto de aprender.

-         Nos ayuda a organizar y comprender lo que leemos ya que, mediante el subrayado, desmenuzamos el escrito y observamos las partes de que consta el mensaje.

-         Nos evita distracciones.

-         Favorece la lectura crítica.

-         Facilita el repaso al permitirnos fijar la atención en lo ya seleccionado previamente como lo más importante.

-         Es paso previo fundamental para la realización de resúmenes y esquemas.

Tipos de subrayado

Aunque el subrayado es una tarea que debe adquirir un estilo personal podemos hablar de unas variedades o formas de esta técnica. Estos tipos no se excluyen sino que son complementarios y pueden usarse simultáneamente.

a) Lineal: Se hace trazando líneas bajo las palabras. Algunos autores aconsejan trazar dos líneas bajo las frases importantes y una bajo las secundarias. También se pintan círculos o rectángulos para resaltar autores, fechas o datos importantes.

b) Estructural: Se trata de hacer anotaciones al margen; rayas verticales resaltando varias líneas, palabras que resume una idea, asteriscos, flechas, guiones. Todo esto como resultado de un preesquema en el mismo texto subrayado.

c) De realce: consiste en destacar las dudas, aclaraciones, puntos de interés, ideas claves… Para hacerlo se suele utilizar el margen derecho empleando palabras, interrogaciones, paréntesis, asteriscos…

Cualidades y defectos del subrayado. Normas a tener en cuenta.

- Lo subrayado en cada párrafo debe ofrecer una secuencia ininterrumpida y que tenga sentido por sí misma; es decir, que leyendo sólo las partes subrayadas, nos resulte una lectura fluida y con sentido. Aunque esto no siempre es posible, hay que tender hacia este objetivo.

- El exceso de subrayado oscurece y añade confusión al escrito, con los que conseguiremos lo contrario a lo que se pretende.

- Cuando la cantidad de texto a subrayar ocupe más de dos o tres líneas, es conveniente sustituir el subrayado por anotaciones al margen; las más sencillas consisten en rayas verticales que pueden ser una o dos según la importancia de la idea.

- Conviene conectar el aprendizaje del subrayado con el del resumen y esquema pues el paso del primero a los segundos puede resultar muy sencillo.

MAPAS CONCEPTUALES

La elaboración de mapas conceptuales es una técnica para el aprendizaje significativo. Estos mapas sirven para precisar el significado de los conceptos y, por tanto, para descubrir las relaciones que existen entre ellos. De este modo se puede realizar un aprendizaje natural y adecuado a la trama de relaciones existentes entre los diversos elementos del entorno. Permiten exponer los contenidos de modo sistemático y claro, evitando saltos que dificultan el aprendizaje. Al utilizar esta técnica, los alumnos y alumnas construyen sus conocimientos de modo progresivo, ordenado y significativo. Es un instrumento muy útil para el repaso y profundización de los contenidos. Su expresión gráfica facilita la actividad de repasar y recordar los conocimientos adquiridos.

Elementos que componen los mapas conceptuales:

1. Los conceptos: imágenes mentales que tenemos de las palabras.
2. Las proposiciones: es la relación semántica entre dos conceptos.
3. Las palabras de enlace: es la que sirve de unión entre dos conceptos.

El mapa conceptual más simple sería el compuesto por dos conceptos unidos por una palabra enlace: Concepto - Palabra enlace - Concepto (La nieve – es - blanca)

Elaboración de un mapa conceptual:

1. Lectura atenta y comprensiva del texto.
2. Rodeamos con una elipse o rectángulo los conceptos y subrayado de las palabras enlace que los une.
3. Escribimos todos los conceptos.
4. Los jerarquizamos ordenándolos del más inclusivo al menos inclusivo, del más general al más particular.
5. Construimos el mapa conceptual teniendo en cuenta que:

-         se trata de formar proposiciones: concepto-enlace-concepto;

-         las palabras enlace se sitúan en las líneas o flechas;

-         el concepto más inclusivo debe aparecer arriba;

-         se pueden (y deben) utilizarse conexiones cruzadas.

EL RESUMEN

Así como hay excelentes contadores de cuentos también existen formidables contadores de películas. Estos son capaces de resumirnos en unos minutos todo lo que se puede ver en la pantalla en hora y media o dos horas. No sólo nos hacen vivir la emoción o la intriga del argumento, sino que con habilidad nos hacen conocer el retrato del protagonista, la calidad de la fotografía, los momentos de mayor interés… El arte de saber resumir manteniendo las ideas del original también se aprende, pues exige entrenamiento y dominio del lenguaje. Cuando un estudiante cuenta con ambos recursos consigue redactar síntesis y resúmenes que le son de utilidad en su estudio y en la exposición de sus conocimientos.

El resumen es una exposición abreviada, precisa y ordenada de un tema, lección o texto, considerando sólo las ideas o los rasgos más importantes y necesarios. Esas ideas deben estar convenientemente redactadas y ligadas entre si por nexos que reflejen adecuadamente las relaciones de dependencia o independencia que se establezcan entre ellas.

Consejos para su aplicación

-         Debe ser personal.

-         Realizarlo en material que permita su archivo.

-         Es importante ayudarse de apuntes de clase.

-         Ha de ser breve, no más del 20 o 30% del texto.

-         Debe tener unidad y sentido pleno. No puede ser una simple enumeración de ideas.

-         Ha de hacerse una comprobación final para cerciorarnos de que contiene todas las ideas importantes.

Ventajas

-         Motiva el proceso lector.

-         Ayuda a estructurar las ideas.

-         Favorece el proceso de síntesis

-         Facilita el repaso. Economiza el tiempo.

-         Obliga a hacer un esfuerzo de elaboración personal.

-         Obliga a mejorar la comprensión y expresión.

-         Obliga a distinguir lo fundamental de lo accesorio.

Metodología:

1.      Lectura exploratoria del texto.

2.      Lectura detenida y comprensiva del texto.

3.      Subrayar las ideas principales.

4.      Comprobar si el subrayado expone fielmente el contenido del texto.

5.      Partiendo del subrayado, poner en nuestro propio lenguaje los puntos más destacados.

6.      Ordenar las ideas expresadas con nuestras propias palabras.

LA REALIZACIÓN DE TRABAJOS

Muchas veces tenemos que enfrentarnos al hecho de que necesitamos hacer trabajos como una de tantas tareas escolares. Por ello conviene reflexionar sobre su importancia y el valor que tienen en nuestro proceso de aprendizaje.

Por un lado, junto con los controles y exámenes constituyen un método de evaluación que colabora eficazmente con el estudio. Por otro lado, los requisitos necesarios para elaborar un buen trabajo como son: la reflexión, el análisis personal, la consulta, la creación… hacen de esta tarea escolar una “verdadera técnica de estudio que contribuye a nuestra auténtica formación intelectual”.

Ventajas de los trabajos

I. Mejoran el PROCESO DE ESTUDIO PERSONAL

- organización de ideas

- práctica de expresión

- comprensión

- asimilación de temas

- recuerdo

II. Desarrollan la HABILIDAD PARA TAREAS INTELECTUALES

- investigación

- consulta

- crítica

- creatividad

III. Ayudan en la EVALUACIÓN DEL RENDIMIENTO

- repaso

- práctica de exámenes

- calificación

- autoevaluación

Tipos de trabajos

I. Según la MODALIDAD DE EXPRESION	II. Según el OBJETIVO que se pretende	III. Según el número de AUTORES
- ORAL	- INFORME	- INDIVIDUAL
- ESCRITO	- TRABAJO MONOGRAFICO	- DE EQUIPO
- AUDIOVISUAL	- COMENTARIO
- MIXTO	- TRABAJO DE CAMPO
	- TRABAJO INTERDISCIPLINAR

El proceso para elaborar un trabajo

El proceso para la realización de cualquier trabajo debe pasar por plantearnos interrogantes ante tres cuestiones QUE, CUANDO y COMO.

QUE:	CUANDO:	COMO:
- ¿Qué me piden que haga exactamente?	- ¿Qué plazo de tiempo tengo?	- ¿Cómo ordenar las ideas en un guión o esquema inicial?
- ¿Qué conozco sobre el tema?	- ¿Cómo planificar el trabajo?	- ¿Puedo hacer el trabajo en equipo?
- ¿De qué fuentes de información dispongo?	- ¿Cuándo puedo elaborarlo, en casa o en clase?	- ¿Cómo tengo que presentarlo?
		- ¿Puedo elegir el tipo de trabajo y la forma de presentarlo?

Fases del proceso

1º  Comprensión de la tarea.

2º  Recogida de datos.

3º  Planificar el trabajo.

4º  Elaborar el trabajo

5º  Control

Contenido general

                                I.      Cubierta o portada: En la parte superior se coloca el nombre del Centro y la Asignatura. En la parte central el título del trabajo y en la parte inferior el nombre del autor o autores.

                             II.      Esquema inicial o índice. Se coloca al comienzo del trabajo para facilitar el encuentro con la temática del mismo. Debe contener los títulos y subtítulos.

                           III.      Introducción. Se hace una presentación del trabajo donde de forma muy resumida se aborde los aspectos principales en los que se basa el trabajo

                          IV.      Desarrollo. Constituye la parte esencial. En ella van recogidos los capítulos o apartados del mismo.

                             V.      Conclusión. Se recogen las conclusiones del trabajo recapitulando todo lo dicho en el tema.

                          VI.      Bibliografía. Se escriben los libros utilizados para realizar el trabajo. Una forma de hacerlo es: apellidos del autor, iniciales de su nombre, año de publicación del libro, Título del libro, Editorial y Ciudad donde se editó.

ESTRATEGIAS PARA RESOLVER PROBLEMAS

Para la resolución de problemas es conveniente seguir cuatro pasos:

Ø      Comprender el enunciado: leer detalladamente el enunciado para identificar los datos y la incógnita (lo que debemos obtener).

Ø      Realizar el planteamiento: traducir el enunciado del problema al lenguaje matemático mediante expresiones algebraicas para obtener una ecuación.

Ø      Resolver la ecuación obtenida.

Ø      Comprobar la solución y analizar si tiene sentido en el contexto del problema.

o       Una buena estrategia para resolver determinados problemas es hacer un dibujo y volcar en él los datos del problema.

o       En muchos problemas es necesario organizar los datos, agruparlos en tablas o en diagramas de árbol y representarlos gráficamente para llegar a su resolución.

o       En los problemas en que desconocemos más de una cantidad, medida o número, hemos de elegir adecuadamente la incógnita que nos permita plantear la ecuación más sencilla.

o       En la resolución de muchos problemas hemos de expresar y relacionar los datos y condiciones del enunciado mediante expresiones algebraicas:

Ø           Cada cantidad desconocida la nombramos con una letra

Ø           Expresamos las condiciones del problema mediante operaciones

Ø           Resolvemos dichas operaciones y obtendremos el valor de las letras

o       Un problema se puede resolver planteando diferentes ecuaciones cuya solución nos puede dar un resultado distinto siempre que la interpretación final de estos resultados nos lleve a la misma solución del problema.

o       Cuando los datos de un problema son excesivamente grandes o pequeños los expresaremos utilizando la notación científica. El uso de la calculadora científica para operar con estos números explica la necesidad de saber utilizar esta notación

PROBLEMA

Comprender el enunciado

Leer atentamente el enunciado

Identificar los datos y la incógnita

Plantear la ecuación

Resolver la ecuación

Comprobar la validez de la solución

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