Los hábitos alimentarios de la infancia y de la adolescencia se caracterizan por el abuso en el consumo de chucherías o “chuches”, expresión coloquial con la que aludimos a un conjunto de productos dulces y salados, de formas y sabores diversos, de escaso o nulo interés nutricional y que se toman a cualquier hora del […]

Todos sabemos que el desayuno es una comida importante que llega a condicionar el estado físico, nutricional y psíquico, en personas de todas las edades. 
El desayuno es muy importante debido a que nos sirve para reponer las reservas de  gastadas durante la noche y nos aporta la energía necesaria par comenzar el día. 
El desayuno debe […]