CUERPO, MOVIMIENTO Y EDUCACIÓN.

REFLEXIONES PERSONALES SOBRE MI PROFESIÓN Y VOCACIÓN.

TRV

TRABAJOS VOLUNTARIOS PARA SUBIR NOTA:

LA BICICLETA TODO TERRENO (para 4º ESO, 1º BACHILLER):

  1. ORIGEN DE LA BICICLETA TODO TERRENO.

  2. CARACTERÍSTICAS.

  3. CAMBIO DE VELOCIDADES (PLATOS-PIÑONES)

  4. TÉCNICAS DE CONDUCCIÓN.

  5. MANTENIMIENTO Y REPARACIÓN DE LA BTT.

  6. ORGANIZAR SALIDAS CON LA BTT EN LA NATURALEZA.

TRABAJO SELLA (para 1º, 2º y 3º):

1- Río sella: Nacimiento, recorrido, desembocadura, afluentes, fauna y flora.

2- Fiesta de las piraguas: origen (¿desde cuándo se celebra?), reglas de competición, importancia…

3- Piragüismo: modalidades y reglas.

4- Técnica para remar correctamente.

5- Técnica de escalada.

6- ¿Qué es…línea de vida, reunión, tirolina, mosquetón?

7- Entra en la web de la empresa de canoas Jaire. Explica donde se encuentra y las actividades que se pueden hacer.

http://jairecanoas.com/


  • ANÁLISIS DE LA CONDICIÓN FÍSICA:

En este trabajo tenéis que…

1. Presentar los datos de los test de CF y de agilidad (puede ser en forma de tabla) que habéis realizado y explicar que se mide con cada uno de ellos. Otra información interesante es las diferencias entre los distintos test que hemos realizado, por ejemplo los dos de flexibilidad.

2. Analizar la evolución de los resultados de los año cursos pasados a este (los alumnos/as que son nuevos en el centro no lo pueden hacer) ¿Estoy mejor o peor? ¿por qué?

3. Reflexionar sobre los resultados tomando como referencia las tablas de la Batería Eurofit. No siempre hablaremos de notas si no que también utilizaremos el concepto de percentiles. De 100 personas de mi misma edad y sexo a nivel europeo me encuentro en el nivel x y eso quiere decir que…

4. Resultados comparados con los alumnos o alumnas de mi centro y curso. Esta información está obtenida a partir de una hoja de cálculo excel y de la recogida de datos de los cuatro últimos cursos.

5. Conclusiones: explicación lo más clara posible del estado de mis capacidades físicas básicas y de mi agilidad y reflexión sobre los motivos por los que tengo el nivel actual.

6. Objetivos que me voy a plantear en mi plan de autoentrenamiento en función de mis puntos débiles y mis necesidades (no olvides que es necesario mantener los niveles de aquellas CFB que actualmente están bien).

7. Opinión personal sobre la forma de trabajar la CF, las diferencias con cursos pasados, la forma física personal, los hábitos de actividad física, etc.

    •   TRABAJO VALORACIÓN DE LOS TORNEOS DEPORTIVOS:

  • Cuando finalicen los torneos deportivos, será el momento de valorar lo realizado y pensar en las cosas que se han hecho bien y aquellas que han supuesto más dificultades. Tenéis que pensar en que cosas cambiarías si volvieseis a organizar una actividad similar

  • TENÉIS QUE ENTREGAR CADA GRUPO EL SIGUIENTE TRABAJO:

 PORTADA CON TODA LA INFORMACIÓN DE LA ACTIVIDAD y DE LOS MIEMBROS DEL GRUPO.

1- EXPLICACIÓN DE LA ORGANIZACIÓN DEL TORNEO ¿Qué es lo que habéis hecho?

2-RESULTADOS DE LOS PARTIDOS, CRUCES y FINAL.

3-PROBLEMAS QUE SE HAN PRESENTADO y LA FORMA EN QUE SE HAN AFRONTADO.

4- EVALUACIÓN DEL GRUPO: ¿Qué nota os pondrías en conjunto? Explicarla lo mejor posible.

5- EVALUACIÓN DE CADA MIEMBRO DEL GRUPO (lo que ha trabajado, implicación, actitud, reponsabilidad,…)

6- PROPUESTAS DE MEJORA: ¿Qué cosas se pueden hacer para que salga mejor en otra ocasión?

7- CONCLUSIONES: ¿Qué es lo que habéis aprendido? Opiniones personales de cada uno de los miembros del grupo.

LECTURAS:

1.   DE QUE HABLO CUANDO HABLO DE CORRER ISBN 9788483832301 HARUKI MURAKAMI , TUSQUETS EDITORES, 2010

2- Correr ISBN 978-84-339-7540-9

Echenoz, Jean  

3.EL CICLISTA

 
   Autor: KRABBE, TIM Editorial: LOS LIBROS DEL LINCE Año de edición: 2010 Género: Narrativa ISBN: 9788493756222

4.El factor humano

de John Carlin ISBN: 9788432209109

      5. Rafa, mi historia Octubre 2011

de John Carlin y Rafael Nadal ISBN 9788493795467

6.PISTORIUS. La sombra de la verdad

 
href=”http://www.quelibroleo.com/images/libros/pistorius_9788408133674.jpg”>Autor: CARLIN, JOHN Editorial: PLANETA Año de edición: 2014 Género: No Ficción ISBN: 9788408133674

7. LA TRIBU del autor JOHN CARLIN (ISBN 9788408004844).

8.     El lado sucio del futbol / The Dirty Side of Soccer: La Trama De Sobornos, Negocios Turbios Y Traiciones Que Sacudio Al Deporte Mas Popular Del Mundo de Amaury, Jr. Ribeiro (Autor), Leandro Cipoloni (Autor), Luiz Carlos Azenha (Autor), Tony Chastinet (Autor) ISBN: 978-6070723193

9. LAGRIMAS POR UNA MEDALLA: UN CONMOVEDOR TESTIMONIO SOBRE LA LUCHA PARA ALCANZAR UN SUEÑOde GALLO, CRISTINA y LAMARCA, TANIA ISBN: 9788484607007 Editorial TEMAS DE HOY

10. Prohibido gritar. El valor del deporte en la educación Editor Turpial Fecha de lanzamiento noviembre 2015 EAN 978-8495157867 ISBN 9788495157867

 PELÍCULAS:

  • 1OO metros, ”rendirse no es una opción”

  •  Invictus

  • Quiero ser como beckham

  • El club de los poetas muertos.

-Los tenéis en la biblioteca del instituto

-De cualquiera de ellos tenéis que hacer un resumen, explicar las ideas principales que transmite el libro y las opiniones personales que tenéis al respecto. Hay que presentar el trabajo a mano y hacer la explicación y puesta en común en clase.

-Podéis proponer cualquier otro libro o película pero tendréis que informar al profesor y que os de el visto bueno.


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