Cambiar de vida es posible. Introducción
Publicado por oscarlsv el 24 Mayo 2012
Por Carmen Alonso y Alba Iglesias
¿Se siente desgraciado? ¿Es infeliz? ¿Nota que su vida carece de algo que le dé sentido? ¡Tenemos la solución! A lo largo de este libro de autoayuda le daremos varias pautas y consejos a seguir que le ayudarán a salir del profundo bache en el que ha caído. Le animamos a no rendirse.
Es un hecho que vivimos en una sociedad en la que toda persona necesita la aprobación de los demás para ser feliz. Deseamos (en algunos casos de forma más intensa que en otros) ser aceptados por el resto, lo cual se manifiesta constantemente en pequeños y abundantes detalles de la vida cotidiana, en ocasiones tan simples como el hecho de no atrevernos a vestir una prenda de ropa por ser ésta demasiado chillona, no teñirnos el pelo de fucsia (pese a desearlo) para evitar las miradas y los cuchicheos de la gente por la calle, o tener miedo a decir lo que pensamos. Realmente, en ocasiones llega a darse mucha más importancia de la que merece al qué dirán.
Sin embargo, obtener la aceptación del resto no es nuestra única preocupación. El miedo al futuro, por ejemplo, es algo que a más de uno le quita el sueño. Tal vez sea porque estemos a gusto con lo que tenemos en la actualidad y temamos que desaparezca y que vengan tiempos peores; o porque se aproxime un acontecimiento que pueda cambiar nuestra vida y no nos sintamos preparados. Y, por supuesto, no debemos olvidar el miedo a la muerte, el cual, con la mayor probabilidad, ya hayamos experimentado (o experimentaremos) en alguna ocasión a lo largo de nuestra vida. Tiene una gran importancia recordar que no debemos tener miedo: es altamente recomendable estar preparado para el cambio.
Y ahora nos dirigimos directamente a usted. Sí, lector, a usted. Tal vez ahora se muestre poco receptivo y desconfíe de lo que puede ofrecerle un libro de autoayuda, pero podemos ayudarle y, en caso contrario, no tiene nada que perder. No debe olvidar que, por graves que parezcan sus problemas o por descontento que esté con usted mismo, con lo que le rodea o los que le rodean, cambiar de vida es posible, y no siempre requiere mudarse a otro país para no tener que afrontar los problemas.
Debe saber que existen una serie de requisitos que, en caso de ser cumplidos, influirán muy positivamente en usted e incluso podrían ayudarle a autorrealizarse y a sentir que la vida de verdad vale la pena. Uno de ellos (como es previsible) es gozar de un alto grado de autoestima; a lo largo de este libro le ayudaremos a elevar el suyo, y es que la valoración de uno mismo es la fuente de la salud mental. Pero eso no es lo único que cuenta: existen factores muy importantes como la amistad (los amigos son uno de los pilares fundamentales en los que se basa nuestra existencia, aunque, desde luego, no el único), el amor, el mantenimiento de una buena relación con la familia… De todas formas, no debemos olvidar que nuestra felicidad no puede basarse únicamente en ellos, aunque es importante tener una vida social y ser capaces de relacionarnos con los demás y ser felices en su compañía.
Pero no adelantemos acontecimientos, puesto que en los siguientes capítulos obtendrá la información que necesita. Desde aquí, queremos desearle que disfrute de la lectura de nuestro libro. Ojalá le sea útil y le ayude a alcanzar lo que buscaba cuando lo adquirió. Buena suerte.
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