AFD21-CGBI (LA POLA)

Módulo de Conducción de Grupos en Bicicleta (Ciclo Formativo AFD21)

ANEXOS.

Publicado por RAUL AFONSO LOSADA el 17 Noviembre 2007

ANEXO 1. Cómo obtener las dimensiones del buje y de la llanta (según Damon Rinard).

Documento traducido y adaptado por Raúl Afonso Losada a partir de la información incluida en la página web http://www.sheldonbrown.com/rinard/spocalc.htm. 

ANEXO 2. Adaptaciones técnicas y metodológicas durante la preparación y realización de las rutas con personas discapacitadas.

Documento original complementario de la UD4 (”Técnicas avanzadas de equilibrio, propulsión, conducción y tranporte”). Se explicó en clase y hace referencia a los aspectos básicos que hay que tener en cuenta durante la preparación y realización de las rutas de MTB cuando se guía a clientes con algún tipo de discapacidad.

ANEXO 3. Funcionalidad del material necesario para diseñar y realizar las rutas.

Documento original complementario de la UD5 (”Elaboración de itinerarios para Mountain Bike”) y la UD6 (”Organización y control del grupo durante la conducción de itinerarios para Mountain Bike”). Se explicó en clase y hace referencia a la utilidad práctica de cada instrumento de orientación a la hora de diseñar y/u organizar los itinerarios en Mountain Bike, aunque es aplicable a cualquier otro medio de desplazamiento.

ANEXO 4. Procedimiento a seguir para el diseño de las rutas en Mountain Bike.

Documento original complementario de la UD5 (”Elaboración de itinerarios para Mountain Bike”) y la UD6 (”Organización y control del grupo durante la conducción de itinerarios para Mountain Bike”). Se explicó en clase y hace referencia a los pasos que hay que seguir, de forma secuencial, para diseñar correctamente una itinerario en MTB, con la intención de llevarlo a cabo con clientes y publicar dicha información.

ANEXO 5. Peligro de congelamiento del cuerpo humano expuesto a la acción del viento.

Documento adaptado por Raúl Afonso Losada a partir de la información incluida en la página web http://www.tutiempo.net/silvia_larocca/Temas/Met21.htm.

ANEXO 6. Traumatología y medicina deportiva en el ciclismo de montaña.

Documento revisado y adaptado por Raúl Afonso Losada a partir del original incluido en la página web http://www.periquito.net/entrenamiento/medicina_tendinitis.html y orientado específicamente a las lesiones por sobre esfuerzo.

ANEXO 7. El secreto para tomar rápido las curvas sin peralte. La técnica del COUNTER-STEERING según NED OVEREND.

Documento revisado y adaptado por Raúl Afonso Losada a partir del original incluido en la página web http://www.btt.com.ar/nota/31/31404.shtml, vinculado específicamente al apartado 6.5 La conducción natural y la conducción forzada: el paso por curva, de la UD1 (CONDUCCIÓN Y MANEJO DE LA BICICLETA).

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12 Comentarios a “ANEXOS.”

  1. alberto cebollada kremer escribe:

    Hola Raul¡
    soy Alberto Cebollada de Tudela (Navarra), llevo unos años haciendo el el mismo trabajo que tú, sólo que como interino y esto me ha supuesto disponer de experiencia e información, pero me falta ORGANIZACIÓN.
    Bueno te pongo en antecedentes : estoy preparando la oposición y necesito completar mi programación y mis U.D.
    Voy a atreverme a presentar y defender la prog. del módulo de conducción de grupos en bicicleta, y como he visitado y usado información tuya me gustaría poder disponer de tu ayuda y asesoramiento.
    Así mismo si me puedes facilitar información que me pueda orientar en la elaboración concreta y secuenciación ó temporalización de las sesiones de las U.D. y las pautas para completar mi programación de una forma tan profesional como la que expones en tu web.

    Por mi parte te ofrezco si lo consideras mi experiencia competitiva, mis modestos artículos sobre lesiones (abordados no desde el punto de vista médico sino del deportista), salud, materiales… y mi colaboración ó asesoramiento para lo que quieras.
    Bueno espero tu contestación mi tfno s el 650390016, para ver mi web mete alberto cebollada en google y la de mi ciclo entra en el departamento de de act. deportivas en www.etitudela.com que es el centro. Gracias y enhorabuena por el trabajo que has hecho hasta la fecha, porque nos sirve de guía a muchos que compartimos seguro el gusto por los deportes en el medio natural. Saludos¡

  2. RAUL AFONSO LOSADA escribe:

    OK. Muy impresionante tu trabajo. Pues nada, aquí me tienes. Específica qué es lo que necesitas y se te proveerá. Si quieres trabajar por e-mail o por Messenger me lo dices. Por teléfono no es muy práctico, pero bueno, si puedo le daré un toque el lunes desde el Insti. Hablar siempre es interesante.

    Un saludo.

    Raúl.

  3. alberto cebollada kremer escribe:

    Hola Raul¡
    si me facilitas tu mail y teléfono te llamo yo, y te digo en qué áreas necesito que me orientes. Gracias por tu colaboración. mándame un mail a acebolla@pnte.cfnavarra.es Saludos¡

  4. carlos escribe:

    Me ha gustado mucho todo lo que tienes colgado, yo también soy profe del tema y estoy trabajando elaborando junto con otros profesores de andalucia los materiales curriculares del ciclo cuando tengamos algo te mando materiales.
    Un saludo desde el otro extremo del país

  5. RAUL AFONSO LOSADA escribe:

    Se agradece el comentario. Aquí estamos, para lo que queráis.

    Un saludo.

  6. rafael escribe:

    Hola raul:
    soy profesor de la asignatura conduccion de grupos en bicicleta de un ciclo formativo que arranca este año, y la verdad que tus apuntes y unidades didacticas son fantasticas.
    Que sepas que me voy a “aprovechar” de tu excelente trabajo y que si quereis realizar cualquier convivencia para intercambiar experencias tanto si vosotros quereis venir como si nosotros fueramos a vuestro centro.
    Si te parece bien, ponte en contacto en mi dirección de correo electrónico

  7. Daniela Martinez escribe:

    Muy impresionate tu trabajo, gracias por compartirlo

  8. Jonas escribe:

    Qué buen post

  9. Cecilia Gardon escribe:

    Excelente informacion, es muy interesante

  10. Gregorio escribe:

    Te felicito por tu trabjo muy bien

  11. Diego escribe:

    Tambien quiero felicitarte, bien hecho

  12. Fernanda González escribe:

    Gracias por compartir tu trabajo, es un excelente trabajo

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