Interesantes apuntes del Departamento de Educación Física del IES Astures relacionados con la nutrición y el ejercicio físico, ahora que estamos tratando los desayunos saludables y la dieta equilibrada.
También son muy interesantes los siguientes enlaces:
- Vídeos sobre las falsas creencias en la práctica deportiva de Pedro Ángel López Miñarro , Profesor de Actividad Física en la Universidad de MURCIA y autor del libro “Mitos y falsas creencias en la práctica físico-deportiva“, cuya foto aparece al principio del artículo.
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8 Febrero 2012 a las 13:59
Este artículo me ha enseñado sobre los mitos de las agujetas y el agua con azúcar, que pensaba lo contrario y muchas cosas más. Espero que estos mitos no sigan y se aclaren con artículos como éste.
8 Febrero 2012 a las 14:03
Hola Diego la verdad que las charlas me sirvieron de mucha ayuda ya que aprendí cosas esenciales como que el agua con azúcar no quita las agujetas y etc….
8 Febrero 2012 a las 14:15
Las agujetas dicen que quitan con agua y azúcar pero las agujetas se quitan saltando y haciendo ejercicio y al dia siguiente haces lo mismo pero con precaución.