Pegu ranciu

La vida es el don mas precioso que poseemos. No la destruyas, disfrútala.

Estudiar en el último momento o no dormir la noche antes del examen puede ser contraproducente

(Imagen tomada de Wikimedia)

La importancia de dormir bien para aprender

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3 Respuestas a “Estudiar en el último momento o no dormir la noche antes del examen puede ser contraproducente”

Nerea dice:


Todos tenemos la manía de estudiar el día antes y no dormir las horas suficientes en los exámenes. Y ahora sé como pueden perjudicar mis notas al no domir lo suficiente. A partir de ahora con este artículo he aprendido a llevar los estudios día a día y no llevarlo todo las últimas horas. Gracias.

saray dice:


Buenas Diego, estoy totalmente de acuerdo con el comentario de Nerea. Si que la mayoría de los estudiantes incluyéndome quita horas de sueño a la hora de echarse y de levantarse para poder estudiar y estar más segura de que te puede salir bien, pero no nos damos cuenta que esas horas de menos cuando estás en el examen si es a primera da buen resultado, pero como sea a lo largo de la mañana cuando llegas al examen estas más cansada, con sueño, aborrecida y con las ideas menos claras… un saludo

roberto dice:


Diego señalan los expertos que tener un buen descanso ayuda a retener los datos de lo que se haya hecho y estoy totalmente de acuerdo.

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