Pegu ranciu

La vida es el don mas precioso que poseemos. No la destruyas, disfrútala.

Archivo de Septiembre 2015

Día Mundial de las Aves 2015: 3 y 4 de octubre

Día Mundial del Corazón. Cuida tu corazón, cuida tu salud (29 septiembre)

El objetivo de esta celebración es sensibilizar a la población mundial para que adopte un estilo de vida saludable que reduzca la mortalidad prematura por enfermedades cardiovasculares, principalmente, el infarto de miocardio y el ictus, y prevenir las patologías responsables. El lema elegido en Asturias para su celebración es el de “Cuida tu corazón, cuida tu salud”.

El sedentarismo, la alimentación inadecuada y el consumo del tabaco, son factores de riesgo que favorecen la aparición de la obesidad, la diabetes tipo II, la dislipemia, y la hipertensión, patologías que incrementan hasta en un 80% el riesgo de muerte prematura por enfermedades cardiovasculares, que se cobran cada año más de 17,3 millones de vidas y que representan el 50% de todas las defunciones a nivel mundial.

 El principal mensaje que se quiere transmitir a los ciudadanos con esta celebración es que si bien las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte y el principal problema de salud pública en el mundo, afortunadamente se pueden tratar pero lo más importante es que se pueden prevenir hasta en un 80% y que el abordaje, más útil y menos costoso, es el que propone la OMS, modificar el modelo actual de vida por un nuevo modelo activo y saludable.

Conseguir que los niños y niñas de hoy se desarrollen y se mantengan como adultos sanos, mañana, y que los adultos de hoy no dejen para mañana la adopción de hábitos saludables, es el objetivo de cualquier campaña de sensibilización o programa de prevención. 

Los ciudadanos tienen también la responsabilidad de “cuidar su salud”, adoptando conductas saludables como pasear o caminar todos los días 15 min; ir al trabajo, a la escuela, o a la compra, andando; evitar coger el ascensor hasta el primero piso, el segundo, el tercero….; aumentar las tareas físicas en el hogar; limitar las horas de ocio pasivo frente al televisión, o el ordenador; organizar actividades al aire libre los fines de semana, reducir el uso de los ascensores y/o de las escaleras mecánicas en los centros comerciales; usar el transporte público, bajarse o subirse en una parada anterior o posterior, etc, Hacer dietas saludables en casa, llenar la cesta de la compra con alimentos frescos, económicos y saludables, limitar el consumo de alimentos preenvasados (que suelen tener alto contenido en azucares, sal y grasas saturadas) sustituir los postres de dulces por frutas. No fumar, que la casa es un espacio libre de humo, que además de mejorar la salud de los adultos es un buen ejemplo para los hijos etc.

 Descargas

Folleto Día Mundial del Corazón 2014  pdf , 2711 KB 

Cartel Día Mundial del Corazón 2014  pdf , 291 KB 

Carta Día Mundial del Corazón 2014  pdf , 19 KB 

 

(Información obtenida de Astursalud)

Semana de la Dieta Mediterránea 2015

El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente desarrolla la “Semana de la Dieta Mediterránea” entre los días 21 y 27 de septiembre. Bajo el eslogan “El color de nuestra mesa”, se realizarán diversas acciones de información y sensibilización sobre las posibilidades del consumo de los productos que componen la Dieta Mediterránea.

 

Puedes consultar a continuación los materiales promocionales de la campaña:

Material infantil:

Material juvenil:

Eclipse de luna excepcional que sólo se produce cada 30 años, el 27 y 28 de septiembre

(Foto del diario digital “El Comercio“)

 

Más información en:

http://www.elcomercio.es/sociedad/201509/23/como-eclipse-luna-asturias-20150923204433.html

 

(Foto del diario digital “El Comercio“)

Empezamos el curso en la Luna

 

Desde las 19:00 y hasta las 23:30 horas investigadores de la Universidad de Oviedo y miembros de Cielos Despejados nos guiarán en la observación de objetos celestes con telescopios instalados en el exterior de la facultad. La observación tendrá lugar en el jardín sur de la facultad de Ciencias, y a pesar de la presencia de farolas, se podrán observar los cráteres de la luna, algunos planetas y otros objetos celestes.

Como complemento a la observación astronómica también se han programado actividades de divulgación científica y astronómica. Programa:


FACULTAD DE CIENCIAS

TALLERES “ALUNIZANTES”

Horario: 19:00h | 20:00h | 21:00h | 22:00h Aula: B05 y B00

Aforo: 25 personas (dos grupos por edad, de 5 a 8 y de 9 a 12 años).

  • Papiroflexia 3D espacial.
  • Hasta el infinito y más allá: construye tu transbordador espacial con tubos y cajas de cartón.
  • Puzzles de planetas y constelaciones.

Imprescindible incripción

CHARLAS (20 minutos de duración).

Lugar: Salón de Grados

Título: Supermoléculas de H2O en lunas de Júpiter | Horario: 19:15h y 21:15h

Título: Descubriendo el Universo: un viaje desde nuestro Sistema Solar hasta el Big Bang. | Horario: 19:45h y 21:45h

Título: Geología planetaria: La luna y más allá | Horario: 20:15h y 22:15h

Título: La paradoja de Fermi: ¿dónde está todo el mundo? | Horario:  20:45 y 22:45

Lugar: S02

Título: El hidrógeno en el Universo: una fuente inagotable de energía | Horario: 20:00 y 21:00

Título: Condiciones para la existencia de vida extraterrestre | Horario: 20:30 y 21:30

TALLER STELLARIUM

Software libre para iniciarse en la astronomía.

Lugar: B08

Horario: 19:15h (turnos cada 30 minutos)

DOCUMENTALES LUNÁTICOS 

Horario: continuo desde las 19:00 a las 23:00h Lugar: S03

EXPOSICIÓN: “El Universo para que lo descubras”.

Lugar: Exterior de la Facultad de Ciencias

FACULTAD DE GEOLOGÍA

TALLER METEORITOS Y OTRAS CURIOSIDADES

Lugar: Museo de Geología Horario: 19:15h (turnos cada 30 minutos) Aforo: 20 personas

VIAJE A LA LUNA

Donde se expondrán observar mapas y fotografías de la Luna, así como fragmentos de meteoritos provenientes de la misma, e incluso conocer cómo huele la Luna.

Lugar: Seminario de Geología

PASEO NOCTURO POR EL JARDÍN GEOLÓGICO

Horario: 19:15h (turnos cada 30 minutos) Aforo: 20 personas

EXPOSICIÓN DE FOTOGRAFÍA CELESTE.

Exhibición de las fotografías del concurso de fotografía amateur y entrega de premios.

IMPORTANTE

  • Plazas limitadas en los talleres. Inscripción en la misma tarde-noche del evento
  • Edad mínima para participar en las actividades: 5 años
  • Está prohibido introducir bebidas o alimentos en las instalaciones
  • Entrada gratuita. Aforo limitado.

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