Lesiones medulares y traumatismos craneoencefálicos

9 05 2012

En las Tutorías el alumando ha asistido a la conferencia de AESLEME dentro de la campaña “Te puede pasar” con el fin de trabajar:

  • La integración.
  • La solidaridad.
  • Los efectos del alcohol y de las drogas.
  • La Educación vial.
  • Los primeros auxilios.

Diego, en su blog “Pegu ranciu” ha redactado un artículo sobre el tema:



Charlas de Alcohólicos Anónimos en las Tutorías de ESO

27 04 2012

 

http://blog.educastur.es/peguranciu/2012/04/27/charla-de-alcoholicos-anonimos/



Importancia del ejercicio físico sobre la salud y falsas creencias acerca de las actividades físico-deportivas

23 01 2012

Excelente información sobre el ejercicio físico y la salud y sobre los mitos y las falsas creencias en las actividades físico-deportivas en el siguiente enlace:

http://blog.educastur.es/peguranciu/2012/01/22/ejercicio-fisico-salud-mitos-y-falsas-creencias/



Semana del tabaco y las drogas

12 05 2011

 

Este Proyecto de Salud, como en años anteriores, ha promovido una serie de charlas sobre drogas (incluido el tabaco) para el alumnado del IES Valle de Aller:

  • Charla sobre el tabaco para alumnado de 1º de ESO a cargo de Jesús Rodríguez, miembro del Equipo del Centro de Salud de Moreda.
  • Charla sobre drogas para el alumnado de 1º de Bachillerato a cargo del Doctor Josué Lázaro.


Las adolescentes consumen más psicofármacos y se emborrachan más y los adolescentes son más fumadores de cannabis y beben más alcohol a diario

3 12 2010

Estos son dos datos que aportó Eugenia Gil García, socióloga, docente e investigadora de la Universidad de Sevilla, en las XII Jornadas Municipio y Drogodependencias de Oviedo.

Estas son algunas de las preguntas que contestó sobre el serio problema de las drogas al periódico de La Nueva España

-¿Las drogas tienen género?

-Todo tiene género, y el consumo de drogas también. Es muy importante cómo la situación social influye en la forma de consumir.

-Entonces hay drogas masculinas y femeninas.

-No, lo que hay es consumos asociados a chicos y a chicas.

-Que son:

-Las chicas toman más psicofármacos, y los chicos consumen más cannabis. Los jóvenes beben más a diario y las chicas se emborrachan más.

-¿A qué se debe?

-Las borracheras de las chicas se deben al cambio social que ha incorporado a las mujeres a los espacios públicos. Es relevante que en la población joven las chicas fuman más que los chicos, y es por la misma razón.

-¿Qué es lo que más le preocupa después de realizar sus estudios y analizar los datos?

-El consumo compulsivo de alcohol y psicofármacos. Las chicas toman tranquilizantes, sedantes y ansiolíticos, que encima están asociados al consumo de alcohol.

-¿Para qué beben los jóvenes?

-Ellos, por masculinidad, y ellas, para ligar.

-¿Ha aumentado el consumo de drogas de diseño en los últimos años?

-La percepción general es que sí, pero los datos dicen que no hay tanto consumo de alucinógenos y éxtasis como de alcohol, cannabis y cocaína. Las encuestas arrojan un resultado preocupante, y es que el 30 por ciento de la población entre 14 y 18 años se ha emborrachado en el último mes.

-¿Qué consecuencia puede tener esa práctica?

-Pues que en 20 años tendremos una gran población de cirróticos.

-¿Cómo se puede evitar que el consumo de alcohol esté bien visto socialmente?

-Tampoco es que esté bien visto, pero no se ve como algo malo. El problema es que cómo les decimos a los jóvenes que no beban cuando todas nuestras fiestas y celebraciones giran en torno al alcohol. Es un producto social, y lo que hay que hacer es fomentar otras conductas sociales.

-¿Cómo?

-Igual es más efectivo ofrecerle a un chico la posibilidad de practicar un deporte que decirle lo malo que es beber. Hay que convencerles de que no necesitan emborracharse para afrontar las relaciones sociales.



Prevención de drogas en la ESO

22 11 2010

Durante la primer quincena de noviembre cada grupo de la ESO, tuvo dos charlas sobre las drogas en sus sesiones de Tutoría. Mientras elaboramos el artículo y subimos las fotos os dejamos un enlace muy interesante sobre el tema:

 http://www.hablemosdedrogas.org/es/home

 

Esta exposición itinerante: “Hablemos de drogas” de la Obra Social Fundación “La Caixa” se encuentra instalada en La Losa (Oviedo) hasta el 9 de diciembre.



No seas ceniza

25 06 2010

Este es el cómic elaborado por el los alumnos de 2º de ESO A de la profesora de Lengua Inglesa, Lola, para el Día Mundial Sin Tabaco (31 de mayo).

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada ocho muertos por tabaco son fumadores pasivos. Sin embargo, todavía el 13 por ciento de los asturianos creen que respirar humo no es perjudicial.

Este año, la campaña del Día Mundial sin Tabaco (bajo el lema ‘No seas ceniza’) se centró en las mujeres, ya que según datos de la OMS, la cifra de fumadores aumenta cada año a costa de las mujeres.



Charla sobre el tabaco y el alcohol con el alumnado de 1º ESO en las tutorías

4 05 2010

Teniendo presente que la adolescencia es una etapa en la que las personas experimentan los cambios más radicales de su ciclo vital y en la que se inician en hábitos no saludables, drogas, tabaco, alcohol… el enfermero de Atención Primaria de la Unidad de Pediatría del Centro de Salud de Moreda, Jesús Rodríguez García, ofreció una charla al alumnado de 1º ESO B sobre el tabaco y el alcohol desde la responsabilidad del propio adolescente y la toma de decisiones del mismo.

 

Para ello partió del dato de la investigación llevada a cabo durante el año 2009 con el alumnado del IES de Moreda, donde casi la mitad de los encuestados piensan, erróneamente, que si tomaran alguna droga, podrían dejar de consumirla cuando quisieran.

 

 

¿Sabías que el 66´3% de los adolescentes han probado alguna vez el tabaco y que el 42´7% han probado alguna vez marihuana, porro, hachís, cannabis, hierba?

 

 

¿Sabías que el 22´5 % de ellos ya han probado a los 12 años alguna vez el tabaco y han participado alguna vez en botellones?

 

 

En estas edades los primeros consumos suelen ser en acto grupal.

 

 

Pero quizás, gran parte del problema está en las personas adultas puesto que son ellas las que sirven de modelo a los adolescentes.  Así, si los adultos fuman (los padres, los famosos…) un adolescente puede pensar que este hábito no puede ser tan dañino porque sino los adultos, que siempre hacen lo más conveniente, no lo harían.

 

Además, ¿con que autoridad o criterio un padre o una madre que fuma puede prohibir a sus hijos fumar o incluso decirles que el tabaco es perjudicial para la salud y que produce cáncer? (Y especialmente si fuman dentro del hogar delante de sus propios hijos).

 

Eso mismo piensa el alumnado de su profesorado ¿con qué autoridad un profesor fumador puede aconsejar al alumno sobre el tema?

Por eso Jesús opina que los padres no debieran prohibir a los hijos fumar sino que más bien deberían inculcar en ellos responsabilidad ante este tema (y ante todos los temas, como pueden ser también los estudios).

(foto tomada de Viviendosanos.com

Gracias a las 4000 sustancias que provienen de su combustión,  aparte  de los múltiples cánceres el tabaco también produce:

  • Efectos a nivel respiratorio, como la obstrucción de los bronquios, el cansancio y la dificultad para respirar.

  • Efectos a nivel circulatorio, como la obstrucción de los vasos sanguíneos.

  • Efectos a nivel de embarazo, pues daña al bebé, que nace con más riesgos y menos peso.

  • Efectos a nivel de la piel, ocasionando un envejecimiento prematuro.

 

¡¡Recuerda!!:

 

 

¿Qué amigos son esos que se ríen de ti si no fumas?

(foto tomada de Shubidubi)



“La botella fumadora” del IES Valle de Aller en el programa “100% salud” dedicado al “Tabaco” que emitió la TPA en octubre

8 11 2009

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Con sólo un año desde su creación,  nuestro Blog ya está cumpliendo uno de sus objetivos: “ser una ventana al mundo” más allá del aula, del instituto y de Moreda. Por ejemplo, ha servido para que la televisión autonómica del Principado de Asturias TPA conociese de nuestra labor por la salud y nos pidiese colaboración para su excepcional programa100% salud.

Concretamente les interesó para la elaboración de un programa sobre “El Tabaco” la práctica-experimento que el curso pasado realizamos para la prevención del consumo de tabaco conocida como La Botella Fumadora.

Dicho programa fue emitido el pasado mes en el horario y día habitual (miércoles a las 9:30 y 15:00).

Gracias a la TPA y a los colaboradores:

  • El Profesor del Ámbito Científico-Tecnológico Diego Fernández Díaz.
  • La Alumna Laura Álvarez Pérez.
  • El Alumno Juan David Rodríguez Arismendi.

Recuerda:

  • El tabaco mata.
  • Existe personal sanitario a tu disposición para tratar de dejar de fumar.

¿Cómo han resuelto en tu instituto el problema de “fumar en los baños”?



La botella fumadora para la semana sin humo (1-5 junio)

3 06 2009

Aprovechando el Día Mundial Sin Tabaco y que en las clases de Biología de 3º de ESO el alumnado ha aprendido los aspectos básicos de la anatomía y la fisiología del aparato respiratorio humano, así como las enfermedades y los hábitos saludables, hemos decidido en el Proyecto de Salud, en colaboración con el Ámbito Científico-Tecnológico y los Tutores de 3º B, 3º C y 3º C del programa de diversificación realizar en la tutoría este experimento con la ayuda del alumnado de 4º de ESO B del programa de diversificación.

1. Objetivos del experimento

  • Reconocer los efectos nocivos para la salud del tabaco, que al quemarse genera un gas formado de 4.000 sustancias químicas activas, siendo más de 69 cancerígenas y las demás tóxicos, venenos o elementos que dañan los genes.
  • Prevenir el inicio del consumo de tabaco/intentar dejar de fumar.

  • Observar los efectos parciales e instantáneos de humo del tabaco en nuestros pulmones cuando fumamos un cigarrillo.

  • Esta película necesita Flash Player 7

2. Materiales y desarrollo del experimento

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3. ¿Sabías que…

  • Para el fumador, especialmente el fumador adolescente, el paquete de cigarrillos que fuma se convierte en una insignia que muestra cómo quiere que lo vean los demás?

  • La publicidad  presenta las distintas marcas de cigarrillos con mensajes engañosos  como el  bienestar, la seducción, el glamour, la delgadez, la hombría, el estado atlético y la salud?

  • La Nicotina es la sustancia que provoca la fuerte adicción y dependencia psicológica y que es, por tanto, la  responsable de que el tabaco sea una droga? ¿Y que su capacidad adictiva es tan potente como la de la cocaína o la heroína?. (”Es fácil dejar de fumar. Yo lo hago unas veinte veces al día”, decía Oscar Wilde).

  • El humo del tabaco contiene alquitranes como los utilizados para asfaltar carreteras y calles  y también  arsénico, un veneno mortal muy potente común en los raticidas?.

  • El tabaco también tiene una intensa radiactividad, producida por las radiaciones alfa emitidas por los isótopos Polonio-210 y Plomo-210?  ¿Y que un fumador de paquete y medio de cigarrillos por día recibe en los bronquios durante un año el equivalente a 300 radiografías de tórax, es decir, casi una por día?

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4. ¿Puedes ayudarnos a que el IES “Valle de Aller” sea un espacio sin humo?

A muchos profesor@s y alumn@s (fumadores y no fumadores) nos gustaría respirar aire libre de humo cuando utilizamos los servicios o paseamos por las cercanías de los mismos, o incluso cuando nos encontramos en el patio que rodea al edificio.

Por ello algunos alumnos y alumnos han aportado sugerencias después de la realización de esta práctica:

  • El profesorado debería de entrar más a menudo en los servicios para comprobar  que no se fuma o sancionar a los infractores.

  • Una posible sanción podría consistir en quitar al fumador la cajetilla de tabaco y custodiarla hasta que sus padres vengan a recogerla y a recibir la explicación de lo ocurrido.

  • Otra sanción podría ser llamar a la guardia civil o a la policía y a los padres y ponerle un parte grave o una multa o un castigo en beneficio de la comunidad, como recoger colillas, basura, etc. durante los recreos.

  • Otra sanción podría ser castigar al fumador en la sala de guardias durante los recreos de un mes.

¿Se te ocurre algo más? ¿Y para los profesores fumadores?  Si es así envía un comentario al final del artículo.

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5. Referencias del artículo