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Octubre 2012

Actividades de repaso de Biología 3º Diversificación

( General )

Estas son actividades de repaso sobre el tema estudiado:
1.- Escribe los nutrientes que encontramos en los alimentos.
2.- Indica la diferencia entre alimentación y nutrición.
3.- Escribe todo lo que sepas sobre el agua como líquido indispensable para nuestro organismo.
4.- Indica las diferentes funciones de los nutrientes y explica lo que […]

¿Qué comemos un día cualquiera?

( General )

Calcula la energía de la siguiente dieta equilibrada, explicando si es adeacuada para  un hombre o una mujer.
Estos enlaces os facilitarán el trabajo.
http://jo.burdalo.eresmas.net/calorias%20.htm
http://www.perseo.aesan.msps.es/es/familia/subseccionesDetalle/calculadora.shtml (Calculadora)
1.-Desayuno
Zumo de naranja     250 g…………………….
Leche                         200g……………….
Galletas  Maria …….80g
Mantequilla…………10g
Mermelada……………15g
Azúcar …………………..  5g
Pincho.
Pan…………………………. 75g
Jamon cocido………….50g
Comida.
Pollo asado ………………………250g
Patata  cocida (o frita)……….100g
Pan 40 g.
Ensalada.
Lechuga    ………………….50g
Tomate………………………100g
Aceite………………………….10g
Cebolla…………………………20g
Postre.
Yogurt……………………..125g
Merienda.
Tazón de colacao…………..leche   250 g
cacao——————–   15g
Cena
Arroz Blanco…………………………100g
Salsa de tomate…………………… 50g
Huevo Frito…………………………….80g
Pan ……………50g
Postre.  uvas………………..200g
2.- Otro día […]

Ejemplo de dieta

( General )

Puedes utilizar el enlace de la calculadora  o las tablas para realizar las actividades siguientes.
1. - Indica las kilocalorias que nos aporta el siguiente menú, indicando si es adecuado para un hombre o una mujer y para que hora del día:
Menú
Plato único.
Pollo asado 200g
Aceite   50 g ( para el asado, ensalada y patatas fritas)
Pimiento […]

Dieta equilibrada

( General )

Dieta equilibrada 
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/alim%20eq.htm
Teneis que realizar una dieta equilibrada para una semana, según los gustos de cada uno, de manera que sea real y por tanto que podria realizarse en cualquier momento.
Para realizar esta dieta teneís que seguir las siguientes indicaciones:
En general la ingesta de alimentos diaria a un varón le deben  proporcionar unas […]

Los nutrientes

( General )

Lee  la siguiente información y contesta:
http://www.profesorenlinea.cl/Ciencias/AlimentosyNutrientes.htm
- Enumera los diferentes nutrientes.
- Explica las  distintas funciones  que puede tener un nutriente.
- Escribe las funciones de cada uno.
- Escribe  5 alimentos que contengan cada nutriente.
http://revista.consumer.es/web/es/20101001/alimentacion/75686.php
-¿Qué importancia tienen las legumbres en nuestra dieta diaria?
- Explica  como debemos  introducir las legumbres en nuestra alimentación.
- Indica las veces que te parece […]