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Dossier ies-rio-trubia-2011-leon

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Now you have got your first clue, we are sure you have found the other members of your group. The parts you have joined make an English saying. The next thing your team has to do is to explain the meaning of this saying to somebody that you will soon know. In English, of course! So you can start making an explanation and a rehearsal in loud voice. You will have to decide who is going to speak in this case, but don’t worry: everyone will have an ocassion!

We have moved the game to the next term because we needed more time to prepare it well. We will tell you all when exactly it’s going to take place, but in the meantime you will have many little things to do.

Which are these things you will know soon if you continue checking this blog….

Here you have an image from the last year. This time we are going to be more people. We have Nick instead of Kelly (we all miss her) and we have also Luis with us. But the most important is that we have a lot of new students. And all of them want and deserve to taste our famous breakfast. This year the students of 2º ESO are going to be the waiters, which means they are going to help us with the organization and they are also going to add something to the main menu. And the students of 1º ESO are going to be… the people who go to the cork-room to enjoy the English Breakfast, that means: the customers.

English breakfast

Tuesday 1st Mars 2011

at the Cork-Room

Scrambled or fried eggs

Sausages

Bacon

Beans

Bread and butter

Cereals

Marmalades and sauces

Milk and chocolate

Juices

and much more…

The first rule is that everybody must speak in English. And another important thing you must know is that in this moment the Clue-game is beginning, so you will have the first clue there. Pay attention, because everything can be a clue and you have to investigate it! And the fisrt thing you have to investigate is who are your clue-mates, the people who are playing with you in the same team.

Good luck!

Is there nobody else interested in the English Camp? I cant’n believe it! We are in this moment 14 people. What’s the problem with you all? We can assure it is very interesting and funny! You would enjoy it a lot! There you can meet many friends and learn many things.

But don’t worry, you have still a chance. Tell your teacher you have changed your mind and you will go with us. We would be glad to have you among us. But be quick, don’t sleep, we don’t have so much time!

The 1^st Mars is near, and with it the date of our English Breakfast. We have to prepare it.  You can try one of these easy recipes:

Here you have a very simple recipe of Flapjack, a typical English sweet you can buy in almost every shop but you can also prepare at home. I hope you like it!

http://www.bbc.co.uk/food/recipes/honeyflapjacks_73203

And here you will see a simply way to cook some delicious scones. You can try them at home, but don’t forget to take them to our English Breakfast:

 Just in case any of you haven´t received it, I´ll copy the letter I gave to the kids yesterday: 

Queridos padres de los alumnos bilingües:

Queremos daros noticias sobre las actividades en las que vuestros hijos están invitados a participar en lo que nos queda de curso. Esperamos que les sirvan para aprender mucho de manera divertida aplicando el inglés a situaciones nuevas que son diferentes de las clases habituales:

El día 1 de marzo realizaremos un desayuno inglés en el instituto, de manera que ese día no tienen que desayunar en casa. Durante ese desayuno ellos practicarán el inglés para obtener lo que les guste para desayunar. Esperamos vuestra colaboración en casa preparando alguna de las recetas que vuestros hijos trabajarán en clase de inglés y que aparecerán en el blog para que podáis tenerlas accesibles. Por cierto, os copio aquí la dirección de nuestro blog, del que ya estuvimos hablando en la reunión de noviembre:                  

http://blog.educastur.es/tevergaspeaksenglish/

El día 12 de abril, es decir, al final del trimestre, realizaremos un Cluegame en equipos por el instituto. Se trata de un juego de pistas en inglés en el que los alumnos tienen que ir pasando pruebas hasta llegar a la prueba final en la que se designará al grupo ganador y se distribuirán premios entre sus componentes. ¡Será divertido!

Y lo más esperado: los días 22, 23 y 24 de junio, los tres últimos del curso, iremos al Campamento Bilingüe de Robledo de Fenar en León. Podéis visitar su página web:  

http://www.gmrcamps.com/extraescolares

En ella encontraréis todos los datos sobre esta actividad, cuyo precio es de 160 € por alumno aparte del transporte. Después de la experiencia del curso pasado en Llanes y del interés que mostrasteis en la reunión, poco hay que añadir sobre ella.

Os rogamos que rellenéis y recortéis la parte inferior de la página y nos la entreguéis lo más pronto posible junto con los 50€ para que podamos organizarlo todo.

Un saludo del equipo bilingüe.

La Coordinadora

Soledad García Ferrer

___________________________________________________________________________

D./Dña. ……………………………………………………………., padre/madre/tutor del alumn@ ……………………………………………………. de  º de ESO autoriza a su hij@ a participar en el Campamento Bilingüe de los días 22, 23 y 24 de junio de 2011 y adelanta la cantidad de 50€ en concepto de reserva, cantidad que será descontada del precio total de 160€.

Fecha y Firma:                                                               DNI:

  ______________________________________________________________________________

Dear parents of the bilingual students, I am writing to inform you about some activities that we have organised for your children in 2011. We hope that they will provide a fun way for them to learn English and apply their knowledge to new and more useful situations that you can’t always find in the classroom. 

On the 1^st of March we are going to have an “English breakfast”, so your children shouldn’t eat breakfast at home on this day. During the breakfast they will have to use their English in order to get the foods that they want. We hope that you will be able to help prepare some food with the children at home, using recipes in English that we will be working on with them in class, which will be accessible online via the blog. I have included a link for the blog below for those of you who couldn’t make the meeting in November or have lost the address: http://blog.educastur.es/tevergaspeaksenglish/ 

At the end of the spring term, the 12^th of April, we are going to play a game of team cluedo within the school grounds. This is an English game in which they have to solve clues around the school until they reach the final puzzle where we will decide upon a winning team and distribute prizes to the winning players. Such fun! 

Further more, from the 22^nd until the 24^th of June, the last three days before we break up for the summer holidays, we hope to take the children to the Robledo de Fenar Bilingual camp in Leon. You can find out all of the details of our trip be visiting website at: http://www.gmrcamps.com/extraescolares 

The price is set at 160€ per student, which doesn’t include the cost of transport. After last years trip to Llanes and the amount of interest that was shown in the meeting, few have to be said about it. It’s very important that you sign up soon and give us the 50€ deposit. Regards from the bilingual team. (Translation by Nick Rose)

Stephane Vigroux (Francia)

http://www.comunidadparkour.com/stephane_vigroux_francia.html

RECURSOS > ENTREVISTAS > INTERNACIONALES

ENTREVISTA (TRADUCIDA AL ESPAÑOL)

¿Cuántos años llevas entrenando Parkour?
Llevo ya 12 años, empecé en 1998 en Lisses con David Belle quien me enseño directo desde el principio cómo entrenar, qué hacer, cómo hacerlo y cuál era su vision de Parkour.

¿Qué es Parkour para ti?
Para mí, Parkour es un viaje en el cual estoy buscándome a mí mismo. Una investigación o búsqueda de quien soy, una búsqueda de identidad. Un método de entrenamiento que me hace pensar, buscar respuestas y ayudarme a saber más de mi mismo.

Eso es una idea general de lo que es el Parkour para mí. Aparte de eso, para ser más practico, yo veo al Parkour como 3 conceptos principales:

• Un método para entrenar tu cuerpo de una forma eficiente para sobrepasar obstáculos (físicos). Hace tu cuerpo muy fuerte y eficiente a través de una forma de entrenamiento natural.

• Un metodo para entrenar tu mente para sobrepasar dificultades de la vida (obstáculos no físicos). A través del entrenamiento del Parkour hay muchas formas que pueden ayudarte a hacerte más fuerte y equilibrado en tu vida diaria. Y cada quien tendrá su manera propia de hacerlo y de encontrar sus respuestas. Es un trabajo personal. Un ejemplo es a través del proceso de encontrar soluciones y cultivar el hábito de sobrepasar obstáculos, tu mente tiende a no detenerse frente a las dificultades de tu vida y seguir adelante. Otro ejemplo es a través de cultivar tu confianza en ti mismo, al encarar y enfrentar tus miedos. Más generalmente yo trato de cultivar mi mente con el Parkour a través de la reflexión y del entendimiento. Trato de hacerme preguntas acerca de mi motivación y de mis intenciones en mis acciones y eventualmente encontrar armonía cuando me muevo. De nuevo, hay infinidad de formas de usar el Parkour como una herramienta para ayudarte a crecer, es algo muy personal y muy propio de cada practicante. Al final, lo que me importa es ser capaz de crecer, de ser más fuerte y de compartirlo con los demás. Estar conectado con la vida y con la gente. No sólo ser fuerte en el Parkour y ser infeliz y solitario en la vida. Ser capaz de dar de tu fuerza y de tu amor a los demás sin esperar nada a cambio, eso es para mí ser realmente fuerte y útil.

• Un camino para expresarte que te conecte con tu universo/vida: una forma de arte. El Parkour cultiva tu imaginación y genera emociones. Partiendo de nada puedes crear algo.

Para algunas personas, Parkour es sólo uno estos puntos, para otros serían los tres combinados. No hay una respuesta correcta. Algunos incluso encuentran otras respuestas y definiciones de esto. Lo que realmente importa es lo que el Parkour sea para ti. Y yo realmente motivo a la gente a pensar y reflexionar acerca de sus acciones y de su entrenamiento. Simplemente que tengan un mejor entendimiento acerca de las razones del por qué están practicando, entrenando, brincando.

¿Cuáles son tus metas en cada entrenamiento que realizas?
Ahora ya no tengo muchas metas cuando voy a entrenar. Es más acerca de cierta clase de continuidad en el proceso de aprendizaje, mejorando y estando en armonía cuando me muevo. Cuando era más joven, solía fijarme metas o saltos para hacer en cada uno de los entrenamientos. Tenía que encontrar retos todo el tiempo y hacer cosas arriesgadas. Tenía mucho que probarme a mí mismo y estaba buscando los límites. Ahora es muy diferente, ahora tengo mucho menos que probarme a mí mismo o es en una forma diferente.

¿Qué clase de persona es Stephane Vigroux fuera de un entrenamiento?
Soy un padre amoroso. Tengo una hermosa hija que brilla y me trae mucha felicidad.
Me gusta el sol, la playa y el estilo de vida en Asia y particularmente en Tailandia. Me gusta la buena comida! También me gusta la sopa de fideos : ) y ver una buena película a veces cuando está lloviendo en domingo :p
Me gusta salir de fiesta con mis amigos y mi familia en la playa! Vencer a Katty (su esposa) en billar ;), ella siempre cree que va a ganar!
Me gusta conocer gente, experimentar cosas y explorar distintos horizontes. Supongo que soy como cualquier otro en la tierra y estoy tratando de hacer lo mejor para tener una vida feliz y compartir amor con mis amigos y mi familia. Parkour es una parte de mi vida y siempre lo será.

Para ti, existe diferencia entre Freerunning, Parkour, ADD?
FR, PK, ADD, todos vienen de la misma fuente/raíz. Todos los fundadores le llamaban “PARCOUR” antes, después algunos eligieron ADD, otros Parkour o Freerunning. Son sólo diferentes nombres para básicamente la misma disciplina. Solo hay pequeñas opiniones o visiones diferentes si le preguntas a los fundadores. Pero para mí la esencia se mantiene igual.
De nuevo, lo que importa es entender lo que estás haciendo y por qué lo haces. No importa cual sea el nombre.

¿Porqué decidiste desarrollar el Parkour en Inglaterra y no en Francia?
Antes de venir a Londres, viví en Tailandia por 2 años y estaba teniendo un descanso del desarrollo y trabajo con el Parkour. Yo seguía entrenando pero no pensaba en desarrollar algo en aquel entonces. Luego Chau Belle me llamo una noche y me conto que el Parkour se estaba haciendo grande en UK y que debía ir y hacer algo para ayudar a que se desarrollara de una buena manera.

Su llamada tuvo un gran impacto en mí ya que en ese entonces me preguntaba qué hacer de mi vida y sentí que todavía tenía cosas que hacer con el Parkour. Casi al mismo tiempo Forrest me envió un e-mail y me dijo que estaba empezando a enseñar algo de Parkour en Londres con Dan y me dijo que era bienvenido de ir y de unírmeles. Entonces tome una decisión y viaje a UK con las intenciones de desarrollar el Parkour con varios de mis amigos y con la idea de federar a la gente y la comunidad tanto como fuera posible.

¿Cuáles son las metas de Parkour Generations?
Para mí, es compartir conocimiento y experiencia. Federar y unificar a la gente que lo practica. Mostrar y apreciar las similitudes que tenemos en común, lo que compartimos más que las diferencias que tienden a separarnos y a crear conflictos. Preservar y mantener la esencia del Parkour, de la manera en que lo descubrí, tanto como sea posible. Ayudar a proveer entrenamiento/enseñanza competente a través de la certificación. Es importante que la gente que empieza a enseñar Parkour haya aprendido cómo hacerlo bien y seguro.

¿Cuál es tu opinión acerca de los tricks? Haces algunos?
No tengo problemas con tricks, con lo que no estoy del todo de acuerdo es en solamente hacer tricks. Me refiero a que cada vez veo más y más videos donde sólo veo tricks, uno después del otro y ya. Es simplemente una ejecución física o un movimiento y se detiene. Y la mayoría de las veces la técnica ni siquiera es buena.

Yo soy más sensible a la noción de FLOW, continuidad del movimiento, fluidez y ritmo. Me gusta el FLOW que hace que sientas que te vuelves uno con el ambiente, como bailar de alguna manera. Entonces, si haces algún trick por aquí y otro por allá pero no detienen el flow, que vayan en armonía, y si se mantiene la fluidez, creo que es cool. Si, yo hago tricks algunas veces.
Lo que también es importante no lo que haces, si no cómo lo haces. Me gusta la gente que demuestra maestría, control que refleje duro trabajo e intenso entrenamiento. David, solía decirme, ” hazlo, si, pero hazlo bien”.
Qué piensas acerca del campeonato mundial de freerunning?

Yo creo que no representa bien la imagen y el espíritu de nuestro arte. Se ve mas como un evento comercial sin alma y sin energía detrás de él. Pienso que puede dañar la imagen de nuestra disciplina. La gente que nunca ha escuchado de Parkour antes y lo ve por primera vez en TV quizás piense, ok es una forma mala de hacer gimnasia en colchonetas.

Más bien sería interesante tener seminarios internacionales o eventos reuniendo diferentes comunidades pero esto tiene que ser bien pensado y preparado.

Es todo por ahora, no he respondido a todas tus preguntas pero traté de hacer mi mejor esfuerzo. Espero que esté bien

Te deseo lo mejor.

Stephane

INTERVIEW (ORIGINAL LANGUAGE)

How many years have you been practising parkour?
It’s been 12 years now, i started in 1998 in Lisses with David Belle who taught me straight from the begining how to train, what to do, how to do it and what was his vision of parkour.

What is parkour for you?
To me Parkour is a journey in which i’m looking for myself. A research or a quest of who I am, a search of identity. A method of training that makes me think, find answers and help me to know more about myself. That’s for the general idea of what parkour is for me.

Other than that, to be more practical, I see parkour being 3 main things:

• A method of training your body in an efficient way to overcome (physical) obstacles. Makes your body very strong and efficient through a natural way of training.

• A method of training your mind to overcome life’s difficulties (non-physical obstacles). There are many ways through practicing parkour that helps to be stronger and more balanced in your everyday life. And each individual will have his own way to do it and find answers. It is a personal work. One example is through the process of finding solutions and cultivating the habit of going over obstacles, your mind tends not be stopped by difficulties in your life and move forward. Another example is through cultivating your self confidence, by facing and overcoming your fears. More generally i try to cultivate my mind with parkour through reflection and understanding. Try to ask myself some questions about my motivation, intentions regarding my actions and eventually find harmony when i move. Again there is an infinite way of using parkour as a tool to help you grow, it is very personal and down to each practitioner. In the end, what matters to me is to be able to grow, be stronger and share it with others. Being connected to life and people. Not just being strong in parkour and not being happy or alone in your life. Being able to give of your strength and love to others without expectation is to me being really strong and useful.

• A way to express yourself that connects you to the universe/life: An art form. Parkour cultivates your imagination and generates emotions. With nothing you create something.

For some people it is just about one of those points. For others it would be all three together. There is no right answer. Some even find other answers and definitions of it. What parkour is for you is what matters really. And i really encourage people to think and reflect about their actions and training. Simply to have a better understanding about the reasons why they’re practicing, training, jumping.

What are your goals in every training you realize?
I don’t have so many goals when I go training now. It is more about some kind of continuity in the process of learning, improving and being in harmony when i move. When i was younger i used to set goals or jumps to do on every single training. I had to find challenges all the time and do risky things. I had a lot to prove to myself and was looking for the limits. It is very different now, i have much less to prove to myself or it is in a different way.

What kind of person is Stephane Vigroux out of a training?
I’m a loving father. I have a beautifull daughter that shines and brings me a lot of happiness.

I like the sun, the beach and the lifestyle in Asia and particularly in Thailand. I like good food! I like noodle soup too Watching a good movie sometime when it rains on Sunday :p.

I like partying with friends and familly on the beach! Beat Katty at pool She always thinks she’s gonna win!

I like meeting people, experience things and explore different horizons. I guess i’m just like anybody else on earth and am trying to do my best to have a happy life and share love with my friends and family. Parkour is part of my life and will always be.

For you there exists difference between freerunning, parkour, ADD?
Freerunning, Parkour and ADD all come from the same source/root. All the founders call it parcour before. Then some chose ADD, some Parkour or Freerunning. It’s just different names for basically the same discipline. There are slightly different opinions or visions if you ask all the founders. But to me the essence remains the same.

Again what matters is to understand what you do and why you are doing it. No matter what is the name.

Why did you decide to develop parkour in England and not in France?
Before coming to London i was living in Thailand for 2 years and was having a break from developing and working with parkour. I was still training but not thinking of developing something back then. Then Chau Belle called me one night and told that parkour was getting big in the UK and that i should go there and do something to help developing it in a right way. His call had a real impact on me as i was wondering what to do in my life and i felt i still have things to do with parkour.

Almost at the same moment Forrest emailed and told me he was starting teaching some parkour in London with Dan and told i was welcome to come and join. So i made a decision and travelled to the UK with the intentions to develop parkour with many of my friends and with the idea to federate people and community as much as possible.

What are the goals of Parkour Generations?
For me it is to share knowledge and experience. To federate and unify people who practice. Show and appreciate the similarities we have in common, what we share more than the differences that tends to separate us and create conflicts. To preserve and keep the essence of parkour, the way i discovered it, as much as possible. To help providing coaching/teaching competence through a qualification. It’s important that people who starts teaching parkour have learnt how to do it well and safely.

What is your opinion about the tricking? Do you do some?
I have no issues with tricking itself. What i am not really sensible to is purely tricking. I mean i see some videos more and more now where i see only tricking, one after the other and that’s it. It’s simply a physical performance or movement and it stops. And most of the time the technique is not even good. I am much more sensitive to the notion of FLOW, continuity of movement, fluidity and rhythm. I like the flow that makes you feel become one with your environment like dancing somehow. So if you do one trick here and there but it doesn’t stop the flow, it still is in harmony and keep the fluidity, i think it’s cool. Yes i do some tricks sometime.
What’s important also is not what you do but how you do it. I like people that can show mastery, control that reflects hard work and hard training. David used to tell me, do it yes, but do it well.

What do you think about the free running world championship?
I think it doesn’t represent well the image and spirit of our art. It looks more like a commercial event with no soul or energy behind it. I think it can damage the image of our discipline. People who have never heard about parkour before and for the first time see this on TV will maybe think, ok that’s just bad form of gymnastics in mats.
It could be interesting to have some international seminars or events gathering different communities but it has to be well thought and prepared.

That’s all for now, I haven’t replied to all the questions but I tried my best.
Hope that’s ok

All the best

Stephane

Entrevista hecha por: Serge
Grupo: Wind Templars

Hi; here you can find some notes of our subject. Soon you can have a look of our works.

DEAD OR ALIVE…